Mental
Rasa berat dalam menjalani hidup tidak selalu muncul karena banyaknya masalah, tetapi juga karena bagaimana tubuh dan pikiran menghadapi berbagai tekanan setiap hari.
Itulah penjelasan mengenai manfaat kesehatan mental dari olahraga. Olahraga memang baik untuk kesehatan mental, otak, dan tubuh. Berikut ini adalah manfaat kesehatan ment
Mengapa Menghabiskan Waktu Hanya Dua Jam Seminggu di Alam Bermanfaat bagi Kesehatan
Kesehatan
6 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai mengapa menghabiskan waktu hanya dua jam seminggu di alam bermanfaat bagi kesehatan. Menghabiskan waktu di alam dapat membuat kita lebih segar
Merasa bosan dengan pekerjaan yang sama setiap hari bukan berarti kamu malas. Bisa jadi, otak sedang memberi sinyal bahwa rutinitas tersebut sudah terlalu familiar
Social battery yang menipis bukan berarti seseorang membenci lingkungan sosialnya. Ini lebih tentang gambaran tentang energi mental yang digunakan untuk berinteraksi.
Tiba-Tiba Ingin Menjauh dari Semua Orang? Belum Tentu Berarti Kamu Tidak Peduli
Life
sekitar 1 bulan lalu
Kadang, seseorang hanya sedang membutuhkan ruang untuk bernapas, menenangkan pikiran, dan mengembalikan energinya. Itulah mengapa terkadang seseorang butuh space sendiri.
Bukan Sudah Tidak Cinta, Ini Alasan Pasangan Bisa Terlihat Makin Dingin
Life
sekitar 1 bulan lalu
Perubahan sikap pasangan memang layak diperhatikan, tetapi tidak perlu langsung disimpulkan sebagai tanda sudah tidak cinta. Lihat polanya secara keseluruhan.
Apa Itu Dark Showering dan Bisakah Hal Ini Benar-benar Membantu Tidur Lebih Nyenyak?
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai Dark Showering. Mandi dalam kegelapan ternyata benar-benar bisa membantu tidur Anda menjadi lebih nyenyak saat malam hari tiba.
Lima makanan terbaik untuk otak saat belajar dan menghadapi ujian. Otak membutuhkan asupan nutrisi untuk menghadapi ujian dan saat-saat belajar. Berikut ini makanan terba
Menjaga diri sendiri bukan berarti mengabaikan tanggung jawab. Justru dengan kondisi tubuh dan mental yang sehat kan lebih mampu menjalani berbagai aktivitas tanpa mudah.
Social Battery Habis, Apa yang Terjadi pada Otak?
Life
2 bulan lalu
ocial battery yang habis bukan berarti seseorang tidak ramah atau tidak menyukai orang lain. Justru, memberi jeda bagi otak untuk memulihkan energi diri sendiri.
Ide Me Time Tanpa Harus Keluar Banyak Uang
Life
3 bulan lalu
Me time bukan tentang seberapa besar uang yang dikeluarkan, melainkan tentang bagaimana seseorang memberikan perhatian pada dirinya sendiri. Berikut ini ide me time asik!
Terpopuler
Itulah penjelasan mengenai latihan untuk meredakan saraf terjepit di leher. Aktivitas seperti terpaku pada layar komputer dapat membuat saraf terjepit, disarankan untuk m
Itulah penjelasan mengenai macam-macam peregangan sederhana yang bisa dilakukan harian. Macam-macam peregangan sederhana ini apabila dilakukan rutin dapat membawa manfaat
Itulah penjelasan mengenai bisakah Anda membelah tablet Foundayo. Membelah tablet Foundayo menjadi dua bagian ternyata tidak dianjurkan oleh dokter maupun para ahli keseh
Cara Melakukan Peregangan Leher
Kesehatan
12 Sep 2026
Itulah penjelasan mengenai cara melakukan peregangan leher. Melakukan peregangan leher secara rutin sangat baik dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh, apalagi jika Anda ter
Itulah penjelasan mengenai bisakah mengonsumsi pil Foundayo tanpa air dan makanan. Pil Foundayo (orforglipron) merupakan sejenis obat berbentuk tablet yang diminum sekali
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Sedang Berlangsung, Ini Link Live Streaming Persija Vs Persib Bandung di Super League 2026/27
Bola
12 Sep 2026
Persija Jakarta vs Persib Bandung sedang berlangsung di Super League 2026/27. Simak link live streaming dan informasi pertandingan El Clasico Indonesia di SUGBK.
3 ASN Dinas Pertanian yang Ditembak Mati Malah Dituding Intel TNI, KSAD: Mereka Pekerja Pertanian
Berita
12 Sep 2026
Kepala Staf Angkatan Darat (KSAD) Jenderal TNI Maruli Simanjuntak meluruskan isu terkait tiga warga yang tewas ditembak di Jayawijaya, Papua Pegunungan.
Minecraft Vanilla Bisa Dimainkan dengan Banyak Gaya, Mana yang Paling Cocok untuk Pemain Dewasa?
Lifestyle
12 Sep 2026
Minecraft Vanilla menawarkan pengalaman bermain yang cukup luas tanpa harus menggunakan mod atau tambahan dari luar. Bagi pemain dewasa yang biasanya memiliki waktu sama.
Minecraft Vanilla di 2026 Makin Menarik, Dari Mencari Kayu hingga Mengalahkan Ender Dragon
Lifestyle
12 Sep 2026
Minecraft Vanilla 2026 menawarkan petualangan seru dari mencari kayu, bertahan hidup, menambang, hingga mengalahkan Ender Dragon dan menjelajahi End City.
Daftar Pemain Timnas Indonesia yang Sedang On Fire di Eropa Jelang FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
12 Sep 2026
Timnas Indonesia bersiap menghadapi FIFA ASEAN Cup 2026. Tiga pemain yang berkarier di Eropa tengah menunjukkan performa menarik dan bisa menjadi andalan Garuda.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Itulah penjelasan mengenai latihan untuk meredakan saraf terjepit di leher. Aktivitas seperti terpaku pada layar komputer dapat membuat saraf terjepit, disarankan untuk m
Itulah penjelasan mengenai diet keto mungkin menawarkan manfaat selain penurunan berat badan. Dibandingkan dengan diet Mediterania dan diet berbasis nabati, diet Keto mem
Itulah penjelasan mengenai bisakah Anda membelah tablet Foundayo. Membelah tablet Foundayo menjadi dua bagian ternyata tidak dianjurkan oleh dokter maupun para ahli keseh