Sibuk
Menjadi sibuk bukanlah hal yang salah, tetapi mengabaikan kebutuhan diri sendiri dalam jangka panjang dapat berdampak pada kesehatan fisik maupun mental.
5 Tanda Kamu Sedang Terlalu Sibuk Sampai Lupa Menjaga Diri Sendiri
Life
sekitar 1 bulan lalu
Menjaga diri sendiri bukan berarti mengabaikan tanggung jawab. Justru dengan kondisi tubuh dan mental yang sehat kan lebih mampu menjalani berbagai aktivitas tanpa mudah.
Tanda Anak Sedang Mencari Perhatian, Bukan Membangkang
Life
sekitar 1 bulan lalu
Di balik perilaku yang terlihat mengganggu, sering kali ada pesan yang ingin disampaikan anak kepada orang tuanya. Biar nggak salah kaprah, yuk pahami tandanya!
Mengenali tanda stres sejak awal bisa membantu tubuh pulih lebih cepat. Karena terlalu terbiasa sibuk dan memendam banyak hal, tanda-tanda stres sering dianggap normal.
Banyak orang berpikir solusi dari rasa kosong adalah liburan atau hiburan. Padahal, yang sering dibutuhkan justru hal yang lebih sederhana yaitu butuh jeda.
Semakin dewasa, sadarkah kamu jika memiliki sahabat dekat tetap penting untuk kesehatan mental. Tapi, semakin bertambah usia malah sahabat kamu yang hilang entah kemana.
Diskusi ini tidak hanya menggali kisah pribadi Sherly, tetapi juga memberikan perspektif mendalam tentang bagaimana membunuh keraguan diri dan membentuk karakter yang
7 Buah yang Aman Dikonsumsi Saat Pagi Hari
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Jika setiap pagi hanya tersisa kantuk dan lapar yang bisa membuat lemas, yuk coba perbaiki asupan tubuh dengan mengkonsumsi buah sebagai pengganti karbohidrat.
Sibuk Tapi Tidak Produktif? Perbaiki Hal Ini dari Keseharianmu
Life
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang terjebak dalam kesibukan yang hanya sekadar “sibuk”, bukan “produktif”. Bedanya cukup signifikan orang sibuk banyak bergerak, tapi belum tentu maju.
Jalan Cepat vs Jogging: Mana yang Lebih Ngefek Buat Tubuh?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kedua olahraga yang nggak banyak effort dan bisa dilakukan tanpa alat. Meskipun begitu, ada perbedaan antara keduanya yang berdampak juga pada hasil. Ini bedanya
5 Cara Menyingkirkan Perasaan yang Tiba-tiba Kangen Sama Mantan
Life
sekitar 1 tahun lalu
Nah, jika perasaan terhadap mantan mulai menggebu-gebu, coba ingat kembali kenapa kalian dahulu putus dan rasa sakit seperti apa yang telah diperbuat untukmu.
Postingan Story Bunda Aliyya : Salah Satu Tanda Kalian SDM Rendah Adalah Sibuk Mempersoalkan..
Viral
sekitar 1 tahun lalu
Alia Suryani merupakan seorang ibu dari tiga orang anak perempuan, Kayla Nadira, Kamila Asy Syifa, dan Humaira Khalisya. Dia Lahir pada 1 November 1977, Bunda Aliyya
Terpopuler
Ingin Memperlambat Penuaan Biologis? Tidur selama 6,4 hingga 7,8 Jam per Malam Mungkin Bisa Membantu
Kesehatan
8 Agu 2026
Itulah penjelasan mengenai tidur selama 6,4 hingga 7,8 jam per malam mungkin dapat memperlambat penuaan biologis. Berikut ini adalah penjelasan mengenai durasi tidur yang
Lima tujuan tidur yang perlu Anda ketahui. Tidak banyak yang tahu jika tidur memiliki manfaat yang penting bagi kesehatan. Berikut ini adalah lima tujuan tidur yang perl
Sepuluh hal yang terjadi pada tubuh saat kekurangan tidur. Kekurangan tidur ternyata dapat menyebabkan perubahan buruk pada tubuh. Berikut ini adalah sepuluh hal yang ter
Tubuh tidak selalu membutuhkan olahraga intens untuk diajak bergerak. Yang terpenting adalah menghindari terlalu lama diam dan membangun kebiasaan aktif sepanjang hari.
Lima pilihan pengobatan untuk sleep apnea. Kelima pilihan pengobatan ini dapat diterapkan pada dua jenis sleep apnea. Berikut ini adalah lima pilihan pengobatan untuk sl
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
4 Pemain Timnas Indonesia yang Dikritik Bung Towel usai Gagal di Piala AFF 2026, Ivar Jenner Disebut Kampungan
Bola
9 Agu 2026
Bung Towel melontarkan kritik terhadap sejumlah pemain Timnas Indonesia usai gagal lolos ke semifinal Piala AFF 2026. Berikut empat nama yang menjadi sorotannya.
Ide Bisnis Budidaya Maggot Ini Bisa Dimulai dengan Modal Sampah Organik, Begini Cara Memulainya
Bisnis
9 Agu 2026
Budidaya maggot bisa menjadi ide bisnis dari sampah organik. Simak cara memulai, menyiapkan pakan, merawat maggot, hingga memanen dan menjualnya. Baca di sini
Sosok Ismi Ulfaida, Siswi Sekolah Rakyat Pertama yang Terpilih Jadi Calon Paskibraka Nasional
Berita
9 Agu 2026
Ismi merupakan siswa pertama dari Sekolah Rakyat yang terpilih sebagai calon anggota Paskibraka yang akan bertugas pada peringatan HUT RI di Istana Merdeka, 17 Agustus.
Kasus pembunuhan disertai mutilasi yang terjadi di Depok dengan Saepullah sebagai tersangka, tengah menjadi sorotan publik. Jejak digital di masa lalu terkuak
Update Bursa Transfer Timnas Indonesia: Justin Hubner Dapat Tawaran dari Klub yang Musim Lalu Berlaga di Liga Champions
Bola
9 Agu 2026
Qarabag FK, klub asal Azerbaijan yang berlaga di Liga Champions musim lalu, dikabarkan tertarik merekrut bek Timnas Indonesia Justin Hubner dari Fortuna Sittard.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Samsung ISOCELL HPC Resmi Meluncur, Bawa DeepPix dan HDR 16-bit untuk Kamera 200MP
Gadget
8 Agu 2026
Samsung kembali mendorong batas fotografi smartphone dengan memperluas portofolio sensor gambar beresolusi tinggi. Kali ini, perusahaan memperkenalkan ISOCELL HPC.
iQOO Z11 bersiap memperluas pasarnya ke India setelah lebih dulu hadir di Tiongkok. Smartphone terbaru dari sub-merek Vivo tersebut dijadwalkan meluncur di India.
Renan klaim buat 80% koreografi "Whiplash" milik aespa tapi tak dapat penghargaan, memicu perselisihan dengan tim Lachica. Simak detail kontroversinya di sini!