Stress
7 Mitos Kesehatan Mental di 2025 yang Masih Banyak Dipercaya, Padahal Sudah Dipatahkan AI
Life
sekitar 1 tahun lalu
Di tahun 2025, topik kesehatan mental makin ramai dibicarakan. Sayangnya, masih banyak mitos usang yang bikin orang salah kaprah soal stres, kecemasan.
Healing atau Kabur dari Masalah? Ketika Gen Z Habiskan Uang demi ‘Self-Reward’ yang Malah Bikin Stres
Life
sekitar 1 tahun lalu
Fenomena Gen Z yang gemar menghabiskan uang untuk "self-reward" justru memicu stres finansial. Apakah ini bentuk healing atau pelarian dari masalah? Simak analisisnya!
Bagaimana Cara agar Tertidur dengan Cepat? Berikut Jawabannya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ketika Anda sudah berada di kasur tetapi tidak kunjung tidur karena pikiran, biasanya membuat waktu tidur berkurang. Berikut adalah cara agar Anda dapat tertidur cepat.
Kenali Manajemen Stress dengan Mengetahui Teknik dan Strateginya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Stress tidak bisa dihindari maupun dihilangkan dari bagian hidup. Tetapi untuk mengatasi dan menyembuhkan stress bisa dilakukan dengan menggunakan teknik manajemen stress
Lakukan Teknik dan Strategi Ini untuk Mengatasi Stress
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Stress adalah sebuah respon yang ditunjukkan tubuh ketika seseorang mengalami tekanan. Mengelola stress membutuhkan manajemen stress yang melibatkan teknik dan strategi.
Rajin-Rajinlah Lakukan Hal Berikut untuk Atasi Rasa Kesepian
Life
sekitar 1 tahun lalu
Anda bisa lakukan hal-hal berikut untuk mengatasi rasa kesepian. Rasa kesepian memang biasa terjadi pada setiap orang, tetapi perlu diatasi untuk mendapatkan rasa nyaman.
Sering Merasa Kesepian? Berikut Cara untuk Mengatasinya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Merasa kesepian adalah hal yang wajar untuk dialami setiap orang. Namun merasa kesepian tetap tidak menyenangkan karenanya ada beberapa cara untuk mengatasinya.
6 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki, Buat Lebih Fresh Lagi
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berjalan tanpa alas kaki akan terlihat agak aneh jika kamu tidak biasa melakukannya. Tapi siapa sangka, dari hal sepele ini ternyata punya banyak dampak baik loh!
Kenali Jenis-Jenis Stres dan Penyebabnya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Seringkali stress dianggap remeh karena rasa sakitnya kadang tidak terlihat dengan mata telanjang. Tapi, jangan pandang sebelah mata jika stres yang dialami di fase ini.
Kenali Pemicu Stres dan Cara Mengatasinya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Stress menjadi keadaan mental yang perlu mendapatkan perhatian khususnya. Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang menjadi stress, baik dari internal atau eksternal.
7 Tanda Tubuh dan Pikiran Sudah Begitu Lelah. Perlu Istirahat dan Healing
Life
lewat 2 tahun lalu
Seringkali kamu merasa tubuhmu baik-baik saja. Padahal banyaknya tekanan yang kami terima membuat tubuh dan pikiran lelah. Karena itu, penting untuk tahu tanda-tandanya
7 Kebiasaan Membuat Pikiran Lebih Jernih, Hati Tenang dan Tidak Mudah Cemas. Yuk Terapkan!
Life
lewat 2 tahun lalu
Hidup penuh dengan tekanan dan aktivitas yang monoton akan membuat pikiran stress serta rasa cemas berlebihan. Jadi yuk tenangkan pikiran dengan kebiasaan ini.
Terpopuler
Politeknik Bhakti Kencana menyelenggarakan Pengenalan Kehidupan Kampus bagi Mahasiswa Baru (PKKMB) Tahun Akademik 2026/2027 sebagai momentum awal dalam membangun karakter
Suka Kopi yang Sangat Panas? Hal Itu Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Kerongkongan Anda
Kesehatan
18 Sep 2026
Itulah penjelasan mengenai suka kopi yang sangat panas, hal tersebut bisa meningkatkan risiko kanker kerongkongan Anda. Meminum kopi dalam temperatur yang panas atau sang
Memutar lagu yang sama berulang kali bukan berarti seseorang kehabisan musik atau sedang mengalami sesuatu. Simak alasannya di bawah ini biar kamu tahu.
Itulah penjelasan mengenai sakit kepala akibat kurang tidur, ini yang harus dilakukan. Sakit kepala akibat kurang tidur dapat dibedakan menjadi dua macam, sakit kepala te
Itulah penjelasan mengenai apa hubungan antara merokok dan kanker kerongkongan. Merokok dapat menyebabkan kanker kerongkongan apabila dilakukan secara terus-menerus dan b
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Update Bursa Transfer Persib usai Kalahkan FC Seoul, Media Asing Sebut Maung Bandung Incar 2 Nama
Bola
18 Sep 2026
Persib baru saja sukses mengalahkan FC Seoul di ACL Two. Namun, bursa transfer Maung Bandung masih bergerak setelah dua kiper asing kembali dikaitkan.
Terpopuler: Persib Dongkrak Ranking Liga Indonesia di AFC, 5 Pemain Masuk Daftar Badai Cedera Timnas Indonesia
Bola
18 Sep 2026
Rangkuman berita bola populer VIVA 17 September 2026: Badai cedera Timnas Indonesia, pantauan Herdman, hingga kemenangan bersejarah Persib atas FC Seoul.
5 Wajah Baru yang Resmi Dipanggil John Herdman ke Timnas Indonesia, Ada Teja Paku Alam Pemain Kasta Kedua
Bola
18 Sep 2026
John Herdman memanggil lima pemain baru untuk FIFA ASEAN Cup 2026, termasuk Teja Paku Alam dan Arjuna Agung yang bermain di kasta kedua Indonesia musim ini.
Nama Rien Wartia Trigina atau Erin kembali menjadi perhatian publik setelah mengungkap cerita mengenai rumah tangganya dengan Andre Taulany. Kini pengakuannya disorot.
Badan Gizi Nasional (BGN) menghapus 1.653 satuan pendidikan dari daftar penerima Program Makan Bergizi Gratis (MBG) dan mengalihkannya ke kelompok yang lebih membutuhkan
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Apakah Kanker Esofagus Sering Menyebabkan Kanker Paru-paru? Berikut Penjelasannya
Kesehatan
18 Sep 2026
Itulah penjelasan mengenai apakah kanker esofagus sering menyebabkan kanker paru-paru. Kanker esofagus yang menyebar ke bagian tubuh lain dapat mengakibatkan kanker paru-
Itulah penjelasan mengenai segala hal yang perlu diketahui tentang kanker esofagus. Kanker esofagus dapat menyerang lapisan, jaringan dalam, dan otot esofagus. Kanker ini
Itulah penjelasan mengenai teh panas dan kanker esofagus, seberapa panas yang dianggap terlalu panas. Minum teh panas secara rutin dapat menimbulkan kerusakan lapisan ker