Stress
7 Mitos Kesehatan Mental di 2025 yang Masih Banyak Dipercaya, Padahal Sudah Dipatahkan AI
Life
sekitar 1 tahun lalu
Di tahun 2025, topik kesehatan mental makin ramai dibicarakan. Sayangnya, masih banyak mitos usang yang bikin orang salah kaprah soal stres, kecemasan.
Healing atau Kabur dari Masalah? Ketika Gen Z Habiskan Uang demi ‘Self-Reward’ yang Malah Bikin Stres
Life
sekitar 1 tahun lalu
Fenomena Gen Z yang gemar menghabiskan uang untuk "self-reward" justru memicu stres finansial. Apakah ini bentuk healing atau pelarian dari masalah? Simak analisisnya!
Bagaimana Cara agar Tertidur dengan Cepat? Berikut Jawabannya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ketika Anda sudah berada di kasur tetapi tidak kunjung tidur karena pikiran, biasanya membuat waktu tidur berkurang. Berikut adalah cara agar Anda dapat tertidur cepat.
Kenali Manajemen Stress dengan Mengetahui Teknik dan Strateginya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Stress tidak bisa dihindari maupun dihilangkan dari bagian hidup. Tetapi untuk mengatasi dan menyembuhkan stress bisa dilakukan dengan menggunakan teknik manajemen stress
Lakukan Teknik dan Strategi Ini untuk Mengatasi Stress
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Stress adalah sebuah respon yang ditunjukkan tubuh ketika seseorang mengalami tekanan. Mengelola stress membutuhkan manajemen stress yang melibatkan teknik dan strategi.
Rajin-Rajinlah Lakukan Hal Berikut untuk Atasi Rasa Kesepian
Life
sekitar 1 tahun lalu
Anda bisa lakukan hal-hal berikut untuk mengatasi rasa kesepian. Rasa kesepian memang biasa terjadi pada setiap orang, tetapi perlu diatasi untuk mendapatkan rasa nyaman.
Sering Merasa Kesepian? Berikut Cara untuk Mengatasinya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Merasa kesepian adalah hal yang wajar untuk dialami setiap orang. Namun merasa kesepian tetap tidak menyenangkan karenanya ada beberapa cara untuk mengatasinya.
6 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki, Buat Lebih Fresh Lagi
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berjalan tanpa alas kaki akan terlihat agak aneh jika kamu tidak biasa melakukannya. Tapi siapa sangka, dari hal sepele ini ternyata punya banyak dampak baik loh!
Kenali Jenis-Jenis Stres dan Penyebabnya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Seringkali stress dianggap remeh karena rasa sakitnya kadang tidak terlihat dengan mata telanjang. Tapi, jangan pandang sebelah mata jika stres yang dialami di fase ini.
Kenali Pemicu Stres dan Cara Mengatasinya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Stress menjadi keadaan mental yang perlu mendapatkan perhatian khususnya. Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang menjadi stress, baik dari internal atau eksternal.
7 Tanda Tubuh dan Pikiran Sudah Begitu Lelah. Perlu Istirahat dan Healing
Life
lewat 2 tahun lalu
Seringkali kamu merasa tubuhmu baik-baik saja. Padahal banyaknya tekanan yang kami terima membuat tubuh dan pikiran lelah. Karena itu, penting untuk tahu tanda-tandanya
7 Kebiasaan Membuat Pikiran Lebih Jernih, Hati Tenang dan Tidak Mudah Cemas. Yuk Terapkan!
Life
lewat 2 tahun lalu
Hidup penuh dengan tekanan dan aktivitas yang monoton akan membuat pikiran stress serta rasa cemas berlebihan. Jadi yuk tenangkan pikiran dengan kebiasaan ini.
Terpopuler
Itulah penjelasan mengenai berapa banyak kafein yang terkandung dalam teh dibandingkan dengan kopi. Cara Anda menyiapkan teh dan kopi memengaruhi kandungan kafein di dala
Alex Eala dan Maria Sakkari Jumpa di Semifinal Hong Kong Open, Sorana Cirstea Tersingkir
News
6 Nov 2026
Alexandra Eala berhasil melaju ke semifinal turnamen WTA 250 Hong Kong Open. Bintang tenis Filipina peringkat 17 dunia itu berhasil mengatasi perlawanan sengit dari Ruzic
Perbandingan Kafein dalam Kopi dan Teh
Kesehatan
6 Nov 2026
Itulah penjelasan mengenai perbandingan kafein dalam kopi dan teh. Jika Anda ingin mengurangi asupan kafein, cobalah menyeduh teh dalam waktu yang lebih singkat, serta pi
Mana yang Lebih Baik Kopi atau Teh?
Kesehatan
6 Nov 2026
Itulah penjelasan mengenai mana yang lebih baik kopi atau teh. Kedua minuman tersebut menyehatkan dan aman dikonsumsi dalam jumlah wajar, sehingga pilihannya mungkin berg
Itulah penjelasan mengenai manfaat kesehatan kopi dan teh hijau. Keduanya memiliki berbagai manfaat kesehatan yang serupa, seperti efek antikanker serta khasiat untuk mem
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kasus Penyadapan Prabowo oleh Listyo Sigit Cs Bikin Geger, Ini Pernyataan 5 Menteri Kabinet Merah Putih
Berita
7 Nov 2026
Lima menteri buka suara soal dugaan penyadapan Presiden Prabowo Subianto. Yusril, Pigai hingga Airlangga menyoroti aspek hukum, keamanan dan ekonomi. Baca di sini
Ricuh Perayaan Maulid Tewaskan 1 Orang di Aceh, Pangdam Klaim Tak Ada Satu Butir Peluru Tajam Ditembakkan
Berita
7 Nov 2026
Pangdam Iskandar Muda Brigjen TNI Mahesa Fitriadi mengungkap, pihaknya tengah investigasi internal terkait bentrokan antara aparat TNI/Polri dengan warga di Pidie, Aceh.
Badan Gizi Nasional (BGN) merekrut dua mantan pejabat Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) untuk memperkuat tata kelola kelembagaan dan pengawasan Program MBG
Terpopuler: Media Vietnam Khawatir Rencana Naturalisasi Demiane Agustien, AFC Resmi Umumkan Ranking Indonesia Terbaru
Bola
7 Nov 2026
Terpopuler VIVA Bola Jumat (6/11/2026): naturalisasi Demiane Agustien disorot Vietnam, Satoru Mochizuki berpisah dengan PSSI, hingga reaksi Cristiano Ronaldo.
10 Laptop Rp3 Jutaan yang Punya Layar IPS, OLED, atau TN, Ini Spesifikasi yang Perlu Diperiksa
Lifestyle
7 Nov 2026
Cari laptop Rp3 jutaan dengan layar IPS, OLED, atau TN? Simak 10 pilihan, perkiraan harga pasar Indonesia, spesifikasi yang perlu dicek, serta tips agar tidak salah milih
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Alex Eala dan Maria Sakkari Jumpa di Semifinal Hong Kong Open, Sorana Cirstea Tersingkir
News
6 Nov 2026
Alexandra Eala berhasil melaju ke semifinal turnamen WTA 250 Hong Kong Open. Bintang tenis Filipina peringkat 17 dunia itu berhasil mengatasi perlawanan sengit dari Ruzic
Tren Perangkat Rumah Pintar Berbasis AI dan Fitur Suara Offline Mulai Dilirik Keluarga Modern
Life
6 Nov 2026
Tren rumah pintar semakin berkembang dengan hadirnya pendingin udara berteknologi kontrol suara Bahasa Indonesia offline dan efisiensi AI. Teknologi ini juga hemat.
Janice Tjen semakin dekat untuk mempertahankan gelar juara Chennai Open setelah berhasil meraih kemenangan ke-8 secara beruntun, mengalahkan Polina Kudermetova