Stress
7 Mitos Kesehatan Mental di 2025 yang Masih Banyak Dipercaya, Padahal Sudah Dipatahkan AI
Life
sekitar 1 tahun lalu
Di tahun 2025, topik kesehatan mental makin ramai dibicarakan. Sayangnya, masih banyak mitos usang yang bikin orang salah kaprah soal stres, kecemasan.
Healing atau Kabur dari Masalah? Ketika Gen Z Habiskan Uang demi ‘Self-Reward’ yang Malah Bikin Stres
Life
sekitar 1 tahun lalu
Fenomena Gen Z yang gemar menghabiskan uang untuk "self-reward" justru memicu stres finansial. Apakah ini bentuk healing atau pelarian dari masalah? Simak analisisnya!
Bagaimana Cara agar Tertidur dengan Cepat? Berikut Jawabannya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Ketika Anda sudah berada di kasur tetapi tidak kunjung tidur karena pikiran, biasanya membuat waktu tidur berkurang. Berikut adalah cara agar Anda dapat tertidur cepat.
Kenali Manajemen Stress dengan Mengetahui Teknik dan Strateginya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Stress tidak bisa dihindari maupun dihilangkan dari bagian hidup. Tetapi untuk mengatasi dan menyembuhkan stress bisa dilakukan dengan menggunakan teknik manajemen stress
Lakukan Teknik dan Strategi Ini untuk Mengatasi Stress
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Stress adalah sebuah respon yang ditunjukkan tubuh ketika seseorang mengalami tekanan. Mengelola stress membutuhkan manajemen stress yang melibatkan teknik dan strategi.
Rajin-Rajinlah Lakukan Hal Berikut untuk Atasi Rasa Kesepian
Life
sekitar 1 tahun lalu
Anda bisa lakukan hal-hal berikut untuk mengatasi rasa kesepian. Rasa kesepian memang biasa terjadi pada setiap orang, tetapi perlu diatasi untuk mendapatkan rasa nyaman.
Sering Merasa Kesepian? Berikut Cara untuk Mengatasinya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Merasa kesepian adalah hal yang wajar untuk dialami setiap orang. Namun merasa kesepian tetap tidak menyenangkan karenanya ada beberapa cara untuk mengatasinya.
6 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki, Buat Lebih Fresh Lagi
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berjalan tanpa alas kaki akan terlihat agak aneh jika kamu tidak biasa melakukannya. Tapi siapa sangka, dari hal sepele ini ternyata punya banyak dampak baik loh!
Kenali Jenis-Jenis Stres dan Penyebabnya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Seringkali stress dianggap remeh karena rasa sakitnya kadang tidak terlihat dengan mata telanjang. Tapi, jangan pandang sebelah mata jika stres yang dialami di fase ini.
Kenali Pemicu Stres dan Cara Mengatasinya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Stress menjadi keadaan mental yang perlu mendapatkan perhatian khususnya. Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang menjadi stress, baik dari internal atau eksternal.
7 Tanda Tubuh dan Pikiran Sudah Begitu Lelah. Perlu Istirahat dan Healing
Life
lewat 2 tahun lalu
Seringkali kamu merasa tubuhmu baik-baik saja. Padahal banyaknya tekanan yang kami terima membuat tubuh dan pikiran lelah. Karena itu, penting untuk tahu tanda-tandanya
7 Kebiasaan Membuat Pikiran Lebih Jernih, Hati Tenang dan Tidak Mudah Cemas. Yuk Terapkan!
Life
lewat 2 tahun lalu
Hidup penuh dengan tekanan dan aktivitas yang monoton akan membuat pikiran stress serta rasa cemas berlebihan. Jadi yuk tenangkan pikiran dengan kebiasaan ini.
Terpopuler
Real Madrid mengalahkan tuan rumah Valencia dengan skor 3-0 pada pekan ke-12 La Liga, sehingga mengumpulkan total 30 poin—jumlah yang sama dengan Barcelona—namun mereka
Premier League telah memberikan klarifikasi resmi terkait insiden kontroversial dalam kemenangan 1-0 Arsenal atas Hull City, di mana Arsenal tidak mendapatkan penalti mes
Dengan mengalahkan Hull City 1-0 pada pekan ke-10 Premier League, Arsenal untuk sementara memperlebar keunggulan mereka atas Manchester City yang berada di posisi kedua m
Menyia-nyiakan Peluang, Tottenham Harus Menanggung Akibat yang Mahal Saat Melawan Leeds United
News
8 Nov 2026
Tottenham menelan kekalahan pahit 0-1 dari Leeds United, menyusul gol penentu dari Noah Okafor di menit-menit akhir pertandingan. Tottenham bertandang ke markas Leeds Uni
Itulah penjelasan mengenai tiga manfaat probiotik bagi kesehatan yang didukung oleh penelitian. Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang memberikan manfaat kesehatan ji
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Daftar Pemain yang Dipanggil John Herdman untuk TC Timnas Indonesia di Bali, Ada Rizky Ridho
Bola
8 Nov 2026
Kapten Persija Jakarta, Rizky Ridho, mendapat panggilan untuk memperkuat Timnas Indonesia. Bek berusia 24 tahun itu dijadwalkan bertolak ke Bali pada Senin (9/11/2026) un
Terpopuler: Persib Ungguli Klub Cristiano Ronaldo, Timnas Indonesia Terancam Digeser di Ranking FIFA
Bola
8 Nov 2026
Sejumlah kabar menarik mewarnai sepak bola nasional dan internasional dalam beberapa hari terakhir. Persib Bandung kembali mencuri perhatian setelah mencatatkan posisi le
Persija Jakarta kembali menduduki puncak klasemen sementara Super League 2026/2027 setelah meraih kemenangan tipis 1-0 atas Persebaya Surabaya, Sabtu (7/11/2026).
Persib Bisa Panen Cuan dari ACL Two, Angkanya Bikin Melongo! Liga Indonesia Ketiban Durian Runtuh
Bola
8 Nov 2026
Persib Bandung membuka peluang mencatatkan sejarah di kompetisi antarklub Asia. Maung Bandung tampil impresif di AFC Champions League Two (ACL Two) 2026/2027 dengan menya
Kemenangan Persija Jakarta atas Persebaya Surabaya ternyata menyisakan persoalan bagi kapten Macan Kemayoran, Rizky Ridho. Bek Timnas Indonesia itu melontarkan kritik ter
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Itulah penjelasan mengenai pengobatan probiotik untuk kolitis ulseratif. Probiotik mungkin bisa membantu dalam menangani UC (kolitis ulserativa). Bicarakan dengan dokter
Itulah penjelasan mengenai efektivitas probiotik untuk kolitis ulseratif. Jika Anda dan dokter Anda berpendapat bahwa probiotik merupakan pilihan berikutnya untuk diperti
Itulah penjelasan mengenai tiga manfaat probiotik bagi kesehatan yang didukung oleh penelitian. Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang memberikan manfaat kesehatan ji