7 Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan, Mencegah Kanker Hingga Jerawat

Tubuh manusia membutuhkan nutrisi seimbang agar imun dapat bekerja dengan optimal. Kandungan anti-inflamasi di dalam pir dapat menyeimbangkan imun tubuh, yang mana jika tidak dipelihara maka akan menimbulkan banyak penyakit.

Selain itu, buah pir juga sumber antioksidan flavonoid yang dapat membantu menungarangi risiko penyakit jantung. Maka dari itu, mengonsumsi buah pir dengan rutin akan mengurangi banyak risiko penyakit.

2. Memelihara Kesehatan Pencernaan

Menurut beberapa penelitian, sekitar 90% penyakit disebabkan oleh pola dan jenis makanan. Maka dari itu, manfaat buah pir yang paling penting adalah untuk memelihara kesehatan pencernaan tubuh.

Kandungan serat alami yang bagus untuk tubuh membuat buah pir dapat mengatasi masalah seperti perut sembelit, sehingga BAB dapat lancar.

3. Menjaga pH Kulit

Manfaat buah pir untuk kesehatan tidak hanya bagus untuk seluruh tubuh, tetapi juga untuk wajah orang yang mengkonsumsinya. Kandungan mineral dan vitamin pada buah tersebut dapat menjaga dan menyeimbangkan pH kulit.