Mengenal Daun Lobak dan Kandungan Gizinya, Enak dan Banyak Manfaat

Berikut beberapa cara lezat menikmati lobak hijau

1. Tumis dengan bawang putih, garam, dan lada hitam
2. Anda bisa merebusnya untuk mie atau pasta Anda.
3. Masukkan ke dalam salad, bungkus, atau sandwich.
4. Haluskan ke dalam saus seperti pesto.
5. Tambahkan ke sup, semur, atau casserole.
6. Anda juga bisa mencoba jus lobak hijau segar. Caranya, giling saja dalam food processor dengan air, saring dengan kain berpori, dan sajikan dengan jeruk nipis.
7. Gunakan bersama dengan lobak atau sayuran akar lainnya dalam masakan kari.
8. Kukus atau tumis sebagai lauk.
9. Tumis bersama sayuran lainnya.
10. Daun lobak yang dipanggang atau dipanggang bisa menjadi camilan renyah yang enak.
11. Tambahkan ke telur orak-arik atau frittata Anda.
12. Tukar dengan kangkung atau bayam di piring Anda.
13. Cobalah mengasinkan seikat lobak beserta daunnya dengan cuka sari apel, garam, dan gula
14. Anda juga bisa menambahkannya ke taco dan quesadillas Anda.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.