10 Manfaat Daun Lobak Bagi Kesehatan, Kaya Antioksidan

10. Baik untuk Otak

Daun lobak juga bermanfaat bagi otak Anda. Telah dibuktikan bahwa ekstrak erukamida lobak hijau mengurangi masalah memori. Hasilnya, hal ini mungkin dapat mencegah hilangnya ingatan pada penderita penyakit Alzheimer.

Efek Samping Makan Daun Lobak

Kami tidak memiliki banyak informasi tentang apakah lobak hijau berisiko bagi kesehatan kita. Sebagian besar penelitian tentang lobak telah dilakukan di lingkungan tabung reaksi dan pada hewan. Diperlukan lebih banyak penelitian dengan masyarakat untuk memastikan manfaat daun lobak dan mengonsumsinya secara keseluruhan.

Namun ada hal yang menarik: sebuah penelitian menemukan bahwa lobak hijau dapat mengandung kontaminan yang menjadi perhatian (CECs). Ini adalah polutan yang ditemukan dalam air dan dapat berdampak buruk bagi kesehatan kita.

Tapi jangan khawatir, bukan lobak hijau itu sendiri yang menjadi masalahnya. Hal ini disebabkan oleh cara penyiraman dan air tempat lobak ditanam. Jika kita menanam lobak hijau dengan cara yang benar dan mencucinya sebelum dimakan, maka lobak tersebut aman.

Saat ini, beberapa orang mungkin memiliki alergi terhadap lobak, tapi itu bukan alergi yang umum. Jadi, lobak hijau umumnya aman dikonsumsi dengan perawatan yang tepat.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.