14 Manfaat Vitamin E Bagi Kesehatan yang Luar Biasa

Salah satu manfaat terbaik vitamin E adalah meningkatkan suplai darah ke kulit kepala, yang pada gilirannya meningkatkan pertumbuhan rambut dan membuat rambut Anda terlihat kuat, sehat, dan berkilau.

4. Merawat kulit kepala kering

Vitamin E mempertahankan kelembapan di kulit sehingga membantu orang dengan kulit kepala kering. Selain itu, sifat antioksidan vitamin E membantu peremajaan kulit kepala dan meningkatkan kesehatan rambut.

Itulah beberapa manfaat luar biasa vitamin E untuk kulit, rambut, dan kesehatan secara keseluruhan. Tapi bagaimana cara memasukkan vitamin E ke dalam makanan kita dan apa saja sumber alami vitamin E?

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.