7 Manfaat Luar Biasa Dari Water Fasting (Puasa Air)
- freepik.com
Olret – Puasa air menawarkan beberapa manfaat bagi pikiran dan tubuh. Sejumlah model hewan dan penelitian pada manusia telah membicarakan tentang manfaat kesehatan dari puasa tanpa asupan kalori dan pola makan air.
Berikut tujuh manfaat utama puasa air:
1. Membantu Detoksifikasi
Water Fasting
- freepik.com
Dilansir dari Pinkvilla, dalam buku tentang sel dan molekul tubuh, Dr. Gerald H. Pollack, seorang profesor bioteknologi, menyebutkan bahwa air berperilaku berbeda setelah memasuki sel tubuh hidup. Ini membentuk lapisan seperti gel yang disebut air "zona eksklusi" (EZ), yang bukan H2O biasa, tetapi memiliki tiga atom hidrogen--- H3O2 dan memiliki muatan negatif.
Gel ini mengusir kontaminan dan racun dengan mendorongnya menjauh dari sel aktif. Penemuan ini merupakan bagian integral untuk membuktikan bahwa air ideal untuk detoksifikasi tubuh.
Detoks adalah langkah pertama menuju pembersihan tubuh Anda untuk kesehatan keseluruhan yang lebih baik.