6 Buah yang Cocok Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Enak dan Nikmat

Cara mengkonsumsinya yaitu cukup peras air jeruk nipis secukupnya, lalu tambahkan dengan air hangat. Kamu bisa mengkonsumsinya saat pagi dan menjelang tidur secara rutin agar khasiatnya lebih terasa.

2. Ceri

Buah ini memang sangat langka untuk dijadikan cemilan. Namun, jika ingin asam urat cepat sembuh, maka cobalah untuk mengkonsumsi buah ceri secara rutin. Buah ceri ini berkhasiat untuk meminimalisir peradangan karena mengandung zat anti inflamasi alami.

Hal ini didukung oleh penelitian yang dilakukan oleh Journal of Nutrition di tahun 2003 silam. Cara mengkonsumsinya yaitu cukup makan beberapa buah ceri secara rutin dan kamu bisa merasakan manfaatnya.

3. Apel