5 Sikap Yang Bisa Membantu Menyembuhkan Luka Trauma Atau Innerchild Seiring Bertambahnya Usia

Dari luka yang paling sakitpun, pasti ada hikmah atau pelajaran baik yang bisa kamu ambil. 

Misalnya, dari luka innerchild kamu jadi pribadi yang lebih kuat dan keinginan untuk jadi orang tua yang lebih baik. Dari luka pengkhianatan, kamu bisa lebih menyayangi diri sendiri dan berusaha membangun hubungan yang lebih baik di masa depan nanti. 

Pengalaman-pengalaman tersebut dapat membentuk kepribadianmu dan memberikan wawasan baru tentang dirimu sendiri. Dengan melihat sisi positif dari setiap peristiwa, kamu akan lebih mudah menerima kenyataan dan mengarahkan dirimu ke arah pertumbuhan pribadi yang positif. 

4. Lakukan Kegiatan Atau Aktivitas Yang Membawa Kebahagiaan 

Penyembuhan luka juga bisa lakukan dengan lebih banyak mengisi waktumu dengan berbagai aktivitas yang menyenangkan. 

Seperti berkumpul dengan teman-teman, mengejar hobi, atau bahkan mencoba hal-hal baru yang selama ini belum pernah dicoba.

Dengan lebih banyak bahagia, maka kamu bisa terhindar dari rasa stress, lebih menikmati hidup dan penyembuhan hati jadi lebih efektif.