Dari Segi Kesehatan, Ternyata Inilah 6 Manfaat Rajin Memeluk Pasangan

Olret –Salah satu cara menunjukkan rasa cinta dan kasih sayang adalah dengan memeluk pasangan atau bahasa kerennya disebut dengan istilah Cuddle. 

Dalam laman dictionary.cambridge.org, dijelaskan bahwa cuddle ialah merangkul dan memeluk seseorang dengan penuh kasih. Pelukan ini bisa dilakukan untuk menunjukkan cinta atau untuk mendapatkan kenyamanan.

Sebenarnya cuddle tidak hanya bisa dilakukan oleh pasangan yang terikat hubungan asmara. Dengan teman, keluarga, anak dan siapapun, pelukan hangat akan membawa banyak manfaat. 

Nah, lebih jelasnya inilah manfaat sering memeluk pasangan atau cuddling dari segi kesehatannya, ya. 

1. Mengurangi Rasa Stress dan Meningkatkan Kesehatan Mental 

Ketika memeluk atau dipeluk oleh seseorang yang dicintai tentu akan membuat tubuh menjadi nyaman, tenang, dan bahagia. Karena muncul perasaan dicintai, dibutuhkan, disayang dan dihargai keberadaanya. 

Selain itu, lewat pelukan hangat, energi positif juga akan disalurkan oleh pasangan ke tubuh. Sehingga mampu memotivasi, mengurangi rasa stress dan menjaga kesehatan mental. 

2. Tidur Lebih Pulas Dan Nyaman 

Memeluk bukan hanya ketika berhadapan dengan pasangan lho. Saat tidurpun kamu dan pasangan bisa saling berpelukan . Dan ternyata hal ini ampuh meningkatkan kualitas tidur dan membuat tidur lebih pulas serta nyaman. Itu karena perasaan stress dan tertekan yang menjadi gangguan tidur hilang saat dipeluk pasangan. 

3. Menyehatkan Jantung 

Memeluk meningkatkan kebahagiaan dan mengurangi rasa stress. Secara tidak langsung tubuh rilek dan pikiran tenang tersebut akan membuat kinerja jantung jadi lebih sehat. Sebab tekanan darah normal dan stabil. 

4. Penghilang Cemas dan Nervous, Serta Bisa Mengendalikan Emosi 

Rasa cemas berlebihan dapat membuat tubuh terasa sakit, nyeri dan pusing. Karena itu, pelukan dari orang yang tersayang akan mampu menenangkan kembali. 

Bahkan saat bertengkar dengan pasangan, memeluk dapat meredamkan emosi dan membuat pasangan jadi lebih tenang. 

5. Meningkatkan Imun Tubuh 

Jika sering mendapatkan pelukan dan memeluk pasangan, kamu juga tidak akan mudah jatuh sakit lho. Karena imun tubuh meningkat disebabkan rasa bahagia dan nyaman yang kamu rasakan saat dipeluk oleh pasangan. 

6. Kepuasan Seksual 

Pelukan juga salah satu pembuka hubungan ranjang yang bisa meningkatkan gairah. Karena itu, hubungan seksual jadi lebih terpuaskan dan perasaan cinta juga sayang pada pasangan juga meningkat