10 Makanan Pelawan Kanker, Semakin Banyak Kamu Makan, Semakin Kuat Jadinya!

2. Kacang-kacangan baik itu kedelai, kacang hijau, kacang hitam, kacang merah, kacang tanah yang tidak hanya membantu melawan kanker tetapi juga baik untuk kesehatan karena kaya akan protein yang baik. dan serat makanan alami Juga nyaman untuk dikeluarkan.

3. Berbagai biji-bijian seperti oat, barley, jagung, gandum baik untuk melawan kanker. Vitamin B baik-baik saja. Ini bagus untuk menurunkan tekanan darah.

4. Rumput laut merupakan sumber mineral yang baik. Penuh dengan banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Ada banyak jenis untuk dipilih. Namun sebaiknya pilihlah jenis makanan yang berganti-ganti secara terus menerus. Anda sebaiknya tidak mengonsumsi satu jenis rumput laut terlalu lama secara berturut-turut. Atau siapa pun yang ingin mencoba anggur laut enak. Trennya akan datang. (Baca lebih lanjut tentang Manfaat rumput laut anggur disini )

5. buah beri Baik stroberi, blueberry, raspberry, ceri sama-sama enak dan menyegarkan. dan mempunyai banyak manfaat Keduanya berbagai vitamin dan serat makanan Makanlah segar untuk mendapatkan nilai tertinggi.

6. Ikan air dingin sebagian besar adalah ikan laut, seperti salmon yang memiliki kandungan omega-3 dan lemak yang baik bagi tubuh, ikan cod, mackerel, dan sarden.

7. Berbagai bumbu seperti goji berry (atau goji berry), merica, bawang putih, bawang merah, jahe, rosemary dapat digunakan dalam masakan atau dimakan mentah (jika dapat dimakan) untuk membantu melawan kanker. dan merangsang sistem kekebalan tubuh juga