Pneumonia: Pengertian, Penyebab, dan Cara Mencegahnya

Bagaimana Cara Mencegah Pneumonia?

Nah, sekarang kita masuk ke bagian yang paling penting yaitu cara mencegah pneumonia. Tenang, caranya nggak ribet kok! Berikut beberapa tips yang bisa kamu terapkan sehari-hari:

1. Jaga Kebersihan Tangan  

Cuci tangan pakai sabun dan air mengalir secara rutin, terutama sebelum makan atau setelah beraktivitas di luar rumah. Ini bisa membantu menghindari paparan kuman penyebab pneumonia.

2. Tutup Mulut dan Hidung Saat Batuk atau Bersin  

Gunakan tisu atau lengan baju untuk menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin. Jangan lupa buang tisu bekas pakai ke tempat sampah, ya!

3. Hindari Rokok dan Asap Rokok