4 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan dan Efek Sampingnya

Efek Samping Bawang Putih

Photo :

• freepik.com/author/jcomp

Bawang putih bermanfaat bagi sebagian besar orang. Namun, jika Anda alergi terhadap bawang putih, Anda harus menghindari memasukkannya ke dalam makanan Anda. Hal yang sama berlaku untuk individu yang menggunakan pengencer darah.

Bawang putih telah dikaitkan dengan pengencer darah. Mengambilnya dengan obat pengencer darah Anda bisa berbahaya. Jika Anda menggunakan obat-obatan ini, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memasukkan bawang putih ke dalam makanan Anda.

Konsumsi bawang putih juga disertai dengan kemungkinan bau mulut. Oleh karena itu, lebih baik hindari menelan bawang putih sebelum janji temu yang diperlukan atau menyikat gigi sebelum keluar untuk memastikan tidak ada bau yang tertinggal.

Asupan harian yang disarankan adalah 1-2 siung bawang putih mentah. Penggunaan berlebihan bawang putih dapat menyebabkan mulas, rasa terbakar di mulut atau tenggorokan, mual, gas, dan diare. Makan berlebihan dapat menyebabkan sakit perut, kembung, bau badan, dan bau mulut.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.