5 Makanan Afrodisiak yang Bisa Meningkatkan Gairah Seks Dengan Baik

Olret – Seks bisa menjadi lebih menyenangkan jika kamu memilih untuk makan makanan tertentu sebelum kamu dan pasangan memutuskan untuk menaikkan "suhu cinta"!

Makanan tertentu bertindak sebagai afrodisiak yang meningkatkan pelepasan oksitosin dan hormon 'merasa enak' dalam tubuh yang juga dapat membangkitkan gairah seseorang. Makanan ini berpotensi meningkatkan hasrat seksual dan meningkatkan kesehatan seksual dengan menyediakan nutrisi dan vitamin penting.

Berikut adalah beberapa makanan afrodisiak yang bisa Anda makan untuk melakukan hubungan seks yang sangat baik!

1. Cokelat

Cokelat hitam mengandung phenylethylamine, yang dapat melepaskan endorfin dan meningkatkan mood. Ini juga mengandung flavonoid yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah, yang dapat membantu disfungsi ereksi dan dapat membuat aliran darah cukup untuk membuat kalian berdua terangsang!

Jika kamu ingin selangkah lebih maju, kamu dapat mengolesi cokelat hitam di tubuh pasangan dan bahkan menjilatnya, untuk beberapa efek tambahan!

2. Tiram

Tiram sering dianggap sebagai afrodisiak karena mengandung seng tingkat tinggi, yang diperlukan untuk produksi testosteron. Seng juga membantu meningkatkan jumlah dan motilitas sperma. Memiliki tiram pada malam kencan dapat meyakinkan kamu dan pasangan tentang malam yang penuh gairah dan keinginan.

3. Alpukat

Alpukat kaya akan lemak sehat dan potasium, yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan meningkatkan tingkat energi. Ini juga mengandung vitamin E, yang dapat membantu meningkatkan produksi hormon yang diperlukan untuk kehidupan seks yang sehat. Ini juga meningkatkan hasrat dan kesenangan seksual.

4. Semangka

Semangka mengandung citrulline, asam amino yang dapat membantu meningkatkan aliran darah ke penis dan meningkatkan fungsi seksual. Ini juga dapat membantu meningkatkan produksi oksida nitrat, yang dapat membantu meningkatkan gairah seksual. Ini juga merupakan buah yang sangat menghidrasi yang dapat membantu pelumasan alami.

5. Maca

Maca merupakan umbi-umbian yang sering digunakan sebagai suplemen untuk meningkatkan fungsi seksual dan libido. Ini mengandung senyawa yang dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon dan meningkatkan energi dan stamina. Itu membuat metabolisme terkendali dan membuat kamu merasa aktif.