5 Efek Samping Mengkonsumsi Jus Apel Secara Berlebihan

2. Dapat Memperparah Masalah Gastrointestinal

Diare dan perut kembung adalah beberapa masalah pencernaan umum yang bisa terjadi dengan konsumsi jus apel secara berlebihan.

3. Kerusakan Gigi

Kebutuhan minuman manis yang tak terpuaskan dapat menyebabkan masalah gigi yang parah jika tidak dirawat.

4. Dapat Meningkatkan Kadar Gula Darah

Mirip dengan jus buah lainnya, jus apel dapat meningkatkan kadar glukosa darah Anda dan membuatnya lebih sulit untuk mengontrol gula darah Anda. Untuk pasien yang menderita kesehatan gula darah yang buruk, konsumsi jus apel secara teratur sebagai komponen makanan tidak dianjurkan.