5 Manfaat Teh Hijau Dengan Lemon Bagi Kesehatan, Menurunkan Berat Badan!
- freepik.com
Olret – Teh hijau juga dikenal sebagai "emas cair", berkat banyak manfaat kesehatannya. Sarat dengan antioksidan, flavonoid dan fitonutrien lainnya yang mencegah beberapa penyakit.
Menambahkan jus lemon segar dan madu ke dalam minuman ini dapat menggandakan khasiat obatnya, dan juga meningkatkan rasanya. Teh hijau dan lemon bersama-sama membuat minuman Vitamin C, sedangkan madu menambah sifat anti-inflamasi dan anti-mikroba yang membantu kamu menjauhi obat-obatan!
Teh hijau dengan madu dan lemon sangat mudah disiapkan. Yang harus kamu lakukan hanyalah merebus secangkir air dan menambahkan satu sendok teh daun teh hijau. Biarkan meresap selama dua menit lalu tiriskan teh menggunakan saringan.
Tambahkan satu sendok makan jus lemon dan satu sendok makan madu ke dalam minuman. Secangkir teh hijau sehat dengan lemon dan madu sudah siap. Minum secangkir setiap pagi dengan perut kosong untuk mendapatkan manfaat maksimal!
1. Mengobati pilek dan flu
Manfaat Teh Hijau Dengan Lemon Bagi Kesehatan
- freepik.com
Lemon penuh dengan vitamin C, teh hijau penuh dengan antioksidan dan madu bersifat antibakteri - semuanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jus lemon juga dikenal untuk menangkal efek pilek dan batuk dari sistem tubuh.