5 Dampak Menonton Konser Musik Bagi Kesehatan, Bisa Menghilangkan Stres

Hal ini pun telah dibuktikan dalam penelitian Imperial College London melalui jurnal Public Health, bahwa datang ke konser musik musisi favorit bisa menurunkan produksi hormon kortisol. Selain itu, hormon-hormon lain yang memicu stres juga ikut berkurang.

Bahkan, mendengar lagu favorit bisa membuatmu memperbaiki suasana hati menjadi lebih baik.

5. Membakar Kalori

Ketika menonton konser musik, tidak semua penonton mendapat fasilitas duduk. Sehingga, mereka pun harus berdiri karena tidak adanya kursi. 

Di sisi lain, energi enerjik yang ditularkan oleh musisi favorit biasanya akan membuatmu melakukan berbagai gerakan fisik, seperti melompat dan menari. 

Sehingga, gerakan-gerakan ini bisa membantu kamu membakar kalori dalam tubuh. Walau kamu tidak berolahraga secara langsung, tapi kegiatan ini bisa membantumu melakukan aktivitas fisik yang menyehatkan.

Demikian 5 manfaat menonton konser musik bagi kesehatan yang disadur melalui Halodoc.