5 Aturan Makan yang Sehat Menurut Ahli Gizi, Mudah Diterapkan!

Selasa, 13 Juni 2023 - 16:36 WIB
Oleh :
Pantangan yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan
Sumber :
  • freepik.com

Makan sehat harus menyenangkan dan menyenangkan. Cobalah bereksperimen dengan rasa baru, resep baru, dan makanan. Masukkan beberapa perubahan kecil yang tercantum di atas untuk membuat diet Anda lebih sehat.