6 Resep Menambahkan Biji Wijen ke Dalam Makanan, Banyak Manfaatnya!

Jakarta, Olret – Sekarang setelah kamu mengetahui manfaat kesehatan dari biji wijen, sekarang saatnya untuk mengkonsumsinya untuk mendapatkan nutrisi yang maksimal. Cobalah resep yang mudah dibuat ini untuk menambah keuletan dengan cara yang lebih sehat!

1. Topping Biji Wijen

Tambahkan rasa pedas ke salad dan hidangan dengan menaburkan segenggam biji wijen di atasnya. Untuk mendapatkan hasil maksimal, pastikan untuk mengeringkan biji wijen atau menumisnya bersama sayuran. Kamu juga dapat menambahkannya ke dalam sup atau hidangan mi untuk menambah rasa.

2. Saus Tahini

Buat saus super lezat ini dalam waktu kurang dari 15 menit. Haluskan biji wijen panggang kering bersama dengan sedikit minyak zaitun, jus lemon, bawang putih, dan sedikit garam. Ini sangat cocok dengan salad, hummus, dan sandwich kamu.

3. Campur dengan buah-buahan