4 Efek Samping Mengkonsumsi Biji Wijen Secara Berlebihan

Kesehatan, Olret – Dengan semua manfaat kesehatan yang terkandung dalam biji wijen, biji wijen dapat menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan, terutama bila dikonsumsi dalam jumlah banyak.

Oleh karena itu, pastikan untuk mengkonsumsi dalam jumlah sedang dan tidak mengabaikan efek samping apa pun. Di bawah ini adalah efek samping yang paling umum dari biji wijen.

1. Alergi

Biji wijen menempati urutan ke-9 dalam daftar makanan alergi paling umum di dunia, membuat alergi biji wijen lebih umum daripada yang Anda kira.

Gejalanya dapat berkisar dari muntah ringan, mual, atau sakit perut hingga reaksi anafilaksis yang parah. Anafilaksis adalah kondisi yang mengancam jiwa yang menyebabkan kesulitan bernapas, pembengkakan saluran napas, dan penurunan tekanan darah secara tiba-tiba.

Gejalanya meliputi rasa gatal yang berlebihan, ruam, dan pembengkakan pada mata dan persendian. Ini akan membutuhkan bantuan medis segera dan bisa berakibat fatal.