12 Manfaat Anggur Hitam untuk Rambut, Kulit, dan Kesehatan

Anggur hitam dikemas dengan antioksidan kuat yang melampaui apa yang Anda temukan pada anggur hijau atau merah. Antioksidan ini memainkan peran penting dalam melindungi sel Anda dari kerusakan dan melawan penyakit seperti diabetes, Alzheimer, Parkinson, kanker, dan penyakit jantung. Mereka bahkan membantu Anda pulih lebih cepat dari penyakit.

2. Manfaat Pertumbuhan Rambut

Anggur hitam juga bermanfaat bagi rambut Anda. Studi ilmiah yang muncul menunjukkan bahwa antioksidan dalam anggur hitam bahkan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Antioksidan ini membantu melindungi folikel rambut Anda dari stres oksidatif dan meningkatkan kepadatan rambut.

Sebuah penelitian pada hewan juga membuktikan bahwa proanthocyanidins dalam biji anggur berpotensi merangsang pertumbuhan rambut. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia untuk membuat kesimpulan lebih lanjut.

3. Kesehatan Jantung

Resveratrol dan anthocyanin adalah antioksidan kuat yang ditemukan dalam anggur. Antioksidan ini menawarkan perlindungan luar biasa untuk jantung dan otak. Antosianin dalam anggur hitam juga membantu melindungi dari aterosklerosis, penumpukan plak di arteri.

Dengan mengurangi stres oksidatif dan peradangan, antioksidan ini berkontribusi pada manfaat kesehatan jantung. Itu sebabnya anggur anggur sering dikaitkan dengan kesehatan jantung.