Manfaat Jus Apel Bit Wortel (Jus ABC), Cocok Menurunkan Berat Badan

3. Kandungan vitamin A

Dalam satu porsi jus wortel-apel, Anda mengonsumsi sekitar 2,8 mg vitamin A. Oleh karena itu, kebutuhan vitamin A harian Anda terpenuhi. Ini hampir dua kali lipat jumlah yang dibutuhkan tubuh Anda.

Vitamin A dapat membantu meningkatkan proses metabolisme. Juga, itu baik untuk penglihatan, kesehatan kulit dan rambut.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Vitamin A dan C meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang sehat dan membantu dengan berbagai respons imunologis. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi vitamin A dan vitamin C dalam jumlah yang baik setiap hari. Jus wortel-apel mengandung banyak vitamin ini.

5. Memberikan nutrisi dalam jumlah tinggi lebih cepat