5 Resep Jus Penurun Berat Badan yang Membakar Lemak Perut Lebih Cepat
Olret – Jus campuran penurun berat badan tidak hanya mengandung banyak nutrisi penting, vitamin dan mineral.
Mereka juga meningkatkan metabolisme, menghilangkan lemak perut yang membandel. Sebelumnya juga kami sudah mengulas tentang Menu Jus Sayur Penurun Berat Badan Selama 7 Hari Untuk Menghilangkan Lemak Perut
Jadi jika Anda ingin mengecilkan lingkar pinggang, segera simak menu jus penurun berat badan harian di bawah ini.
1. Jus bit dan wortel
Bit mengandung banyak antioksidan dan serat, yang membantu detoksifikasi hati dan meningkatkan metabolisme. Wortel secara alami manis, rendah kalori, dan tinggi vitamin A dan K.
• Anda hanya perlu mencampurkan: 1 buah bit, 2 buah wortel, 1/2 buah jahe (dikupas) dan sedikit air jeruk lemon. Minum dingin akan terasa lebih enak.
2. Jadwal minum jus seminggu – Jus mentimun dan bayam (bayam)
Mentimun rendah kalori dan tinggi kandungan air, sehingga bertindak sebagai diuretik alami untuk membantu menghilangkan racun. Bayam kaya akan serat, vitamin A dan C yang membantu melancarkan pencernaan dan memberikan rasa kenyang dalam waktu lama.
• Jus: 1 buah timun, 1 genggam bayam, air jeruk lemon dan sedikit garam. Minum dengan es setelah ditekan.
