15 Manfaat Teh Cranberry Bagi Kesehatan, Baik Buat Jantung
- freepik.com
1. Mencegah dan mengobati infeksi saluran kemih
Menghambat pertumbuhan bakteri dan mengurangi risiko infeksi saluran kemih (ISK). Konsumsi teh cranberry secara teratur dapat sangat bermanfaat bagi individu yang rentan terhadap ISK berulang.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Teh cranberry mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dengan menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan, dan meningkatkan profil lipid darah. Antioksidan dalam teh cranberry berkontribusi terhadap kesehatan jantung dengan mengurangi oksidasi kolesterol LDL, mencegah pembentukan plak di arteri, dan meningkatkan sirkulasi darah.
Konsumsi teh cranberry secara teratur telah dikaitkan dengan penurunan tingkat tekanan darah dan penurunan risiko penyakit jantung.
3. Sifat Antioksidan
Teh cranberry mengandung vitamin C dan antioksidan tingkat tinggi yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi kemungkinan infeksi dan penyakit. Senyawa kuat ini membantu menetralkan radikal bebas berbahaya dalam tubuh, melindungi sel dari stres oksidatif, dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Antioksidan juga mendukung kesehatan kulit, memperlambat proses penuaan, dan berkontribusi terhadap vitalitas secara keseluruhan.