Cara Memanfaatkan Cengkih Agar Mendapatkan Manfaat Maksimal

Olret – Minum cengkeh setiap hari mungkin tidak dianjurkan karena potensi efek sampingnya. Ini mungkin berpotensi menyebabkan iritasi lambung atau memicu reaksi alergi.

Sebaiknya konsultasikan dengan ahli gizi Anda untuk mendapatkan saran pribadi mengenai masalah kesehatan spesifik Anda.

Cara Memanfaatkan Cengkih Agar Mendapatkan Manfaat Maksimal

Memanfaatkan Cengkih

Photo :

• freepik.com

Penggunaan cengkeh dalam makanan rutin Anda dapat membuatnya beraroma sekaligus menyehatkan. Berikut beberapa cara untuk memasukkan bumbu cengkeh ke dalam rutinitas harian.

1. Air Cengkih

Anda bisa memasukkan 4-5 siung utuh ke dalam segelas air hangat dan merendamnya semalaman. Minumlah airnya setelah menyaring cengkehnya keesokan paginya. Anda cukup memanfaatkan air cengkeh sebagai minuman menyegarkan di pagi hari.