8 Sikap Yang Mampu Mengembalikan Gairah dan Semangat Hidup. Sadari Jika Hidupmu Itu Berharga

Semangat hidup juga bisa berasal dari lingkungan yang sehat dan supportif. Saat kamu memiliki orang tulus di sekitarmu, maka kamu akan menemukan alasan untuk terus berjuang. 

Berbeda jika berada di lingkungan toxic. Orang-orang toxic sering kali hanya membuat mental dan semangat down. 

Karena itu, jangan ragu untuk menambah jalinan pertemanan yang positif dan tinggalkan lingkungan toxic. 

8. Berikan Apresiasi Pada Diri Sendiri 

Jika bukan dirimu yang peduli, sayang dan mengapresiasi dirimu sendiri, lalu siapa? 

Jadi, mulai sekarang, seringlah menghargai dan mengapresiasi diri sendiri juga segala pencapaian dalam hidup. 

Caranya dengan memberikan tubuh nutrisi yang baik, istirahat yang cukup, hiburan yang menyenangkan, dan pola hidup yang sehat.