4 Kebiasaan Bangun Tidur Ini Pasti Pernah Kamu Lakukan, Ayo Ngaku!
Olret – Setiap kita pasti punya kebiasaan bangun tidur yang tak pernah absen untuk dilakukan. Bahkan, tanpa disadari kebiasaan itu menjadi hal rutin yang secara sadar atau tidak, terus-terusan kita lakukan saat pertama kali membuka mata ketika terbangun dari tidur.
Seringnya, kebiasaan tersebut juga merupakan kebiasaan yang tidak baik untuk dilakukan secara terus menerus. Ingin tahu kebiasaan apa saja yang secara tidak sadar sering kita lakukan? Yuk, simak selengkapnya dibawah ini!
1. Malas-malasan saat bangun tidur di atas kasur
Kebiasaan bermalas-malasan saat bangun dari tempat tidur sering kali kita lakukan. Saat membuka mata, kebanyakan kita memilih untuk uring-uringan terlebih dahulu di atas kasur. Padahal, tanpa kita sadari kebiasaan ini malah membuat kita menjadi tidak produktif. Sebab, terlalu lama menghabiskan waktu di atas kasur malah akan membuat kamu membuang waktumu dengan sia-sia.
2. Bermain smartphone
Hal yang juga sudah menjadi kebiasaan setiap orang saat bangun tidur yaitu bermain smartphone. Seakan-akan kebiasaan ini menjadi kebiasaan yang tidak boleh terlewatkan. Bangun dari tidur, hal yang dicari pertama kali smartphone. Entah itu hanya untuk sekedar mengecek chat yang masuk, email, bermain game, bahkan menghabiskan waktu untuk bermain social media. Coba deh ngaku, kamu pasti pernah melakukan hal ini, bukan?