4 Kebiasaan Bangun Tidur Ini Pasti Pernah Kamu Lakukan, Ayo Ngaku!

Social media sering kali membuat kita lupa diri saat membukanya. Keasikan nge-scrool sampai membuat kita tidak sadar bahwa sudah berjam-jam menghabiskan waktu bermain social media. Kebiasaan bermain social media saat bangun tidur ini sering kali dilakukan oleh banyak orang. Terlebih lagi di zaman yang semakin maju saat ini, lewat social media kita bisa update akan banyak hal. Sehingga tidak ingin melewatkan waktu untuk bermain social media.

4. Melewatkan waktu sarapan pagi

Melewatkan waktu sarapan pagi juga menjadi hal yang paling sering dilakukan oleh banyak orang. Entah itu karena alasan telat bangun, terburu-buru, dan sebagainya, sehingga membuat orang-orang memilih untuk melewatkan sarapan pagi. Padahal, sarapan pagi dibutuhkan sebelum memulai aktivitas agar energi kita bertambah untuk mengawali hari. Kebiasaan buruk melewatkan sarapan pagi ini harus banget kamu hindari, lho!

Nah, dari beberapa kebiasaan di atas, kebiasaan mana ni yang pernah kamu lakukan? Ayo ngaku deh, kamu pasti pernah melakukan kebiasaan di atas, bukan?