Mencari Pakaian Fitness untuk Wanita, Intip Trik-trik Ini

3. Mempermudah Kulit Bernafas

Ketika latihan, pakaian yang paling tepat adalah yang dapat membuat kulit dapat bernafas dengan nyaman. Jangan memakai pakaian terlalu ketat yang bisa mengakibatkan sirkulasi darah terhambat.

4. Menghindari Cedera

Pemilihan pakaian yang benar dapat menghindarkan kamu dari cedera ketika latihan. Kaus atau celana training yang terlalu longgar bisa menyulitkan pergerakan sehingga risiko cedera lebih tinggi. Sementara pakaian sangat ketat bisa membuat kamu lemas, sesak napas, bahkan pingsan karena peredaran oksigen ke seluruh tubuh terganggu. Selain itu, pakaian yang tidak tepat juga bisa menyebabkan kulit mengalami ruam dan gatal karena keringat.

Pemilihan baju fitness yang tepat pastinya dapat membuat kegiatan olahragamu semakin menyenangkan. Lengkapi juga dengan sepatu dan aksesori yang tepat agar terhindar dari cedera dan ketidaknyamanan selama nge-gym.