6 Hal yang Harus Kamu Lakukan Saat Hidupmu Semakin Berat dan Sulit
- freepik.com
Olret – Kamu pasti menemukan berbagai ujian dan masalah yang silih kali menghampiri dalam hidup. Seringkali saat melewati semua itu, kamu merasa begitu lelah, sampai berpikir untuk menyerah saja.
Hal ini karena masalah itu menguras fisik juga pikiran, juga membuat begitu terpuruk. Namun, selalu yakinkan diri jika kamu mampu melewati segala masalah dalam hidup itu dan kembali baik-baik saja. Dan untuk membantu kamu memulai langkah.
Coba lakukan 6 hal ini saat merasa hidupmu semakin berat dan sulit untuk dilalui.
1. Buatlah Jurnal Rasa Syukur
Tanda Kamu Sudah Bahagia dan Hidup Penuh Syukur
- Freepik.com
Bersyukur adalah salah satu cara untuk mengembalikan kebahagiaan dalam segala kondisi, khususnya saat kamu tertimpa masalah, bersedih dan sulit merasa bahagia.
Nah, saat hidupmu semakin berat dan sulit. Cobalah buat jurnal rasa syukur setiap hari. Tuliskan hal-hal sederhana yang membuat kamu bahagia, yang membuat kamu tetap hidup dan bersemangat, serta pertolongan-pertolongan tak terduga yang kamu terima.