Mario Dandy Nangis, AG Asyik Merokok saat David Dianiaya, Toxic Relationship?

Olret – Mario Dandy tertunduk lesu dan menangis saat melakukan rekosntruksi penganiayaan, yang dia lakukan pada David Ozora. Pria berumur 20-tahunan itu terlihat duduk dan mengusap air matanya berkali-kali.

Di media sosial tengah ramai perbincangan tentang rekonstruksi tersebut, salah satunya adalah sikap AG yang sedang asyik merokok melihat David yang sedang dianayia. Nah, jika dilihat dari kacamata hubungan, apakah hubungan antara Mario Dandy dan AG ini sebenarnya cinta yang wajar atau hubungan yang toxic. Simak yuk ulasannya!

Apa Itu Toxic Relationship?

Dalam hubungan yang sehat, semuanya bekerja dengan baik. Tentu saja, kamu mungkin tidak setuju dari waktu ke waktu atau mengalami rintangan lain di jalan, tetapi kamu biasanya membuat keputusan bersama, secara terbuka mendiskusikan masalah apa pun yang muncul, dan benar-benar menikmati kebersamaan satu sama lain.

Hubungan beracun adalah cerita lain. Dalam hubungan yang beracun, kamu mungkin secara konsisten merasa terkuras atau tidak bahagia setelah menghabiskan waktu bersama pasangan kamu, menurut terapis hubungan Jor-El Caraballo, yang dapat menyarankan bahwa beberapa hal perlu diubah.

Mungkin hubungan itu sama sekali tidak terasa menyenangkan, meski kamu masih mencintai pasangan. Untuk beberapa alasan, sepertinya tidak bisa berhenti berdebat tentang masalah kecil. Kamu bahkan mungkin takut membayangkan melihat mereka, alih-alih menantikannya seperti yang kamu lakukan di masa lalu.

Di bawah ini, kami akan mengeksplorasi beberapa tanda-tanda toksisitas dalam suatu hubungan, plus menawarkan beberapa panduan tentang langkah selanjutnya jika kamu mengenali salah satu dari tanda-tanda ini pada diri kamu atau pasangan.

Apa tanda-tanda hubungan yang toxic?

Bergantung pada sifat hubungannya, tanda-tanda keracunan bisa tidak kentara atau sangat jelas, jelas Carla Marie Manly, PhD, penulis “Joy from Fear.” yang dikutip olret dari healthline.

Saat kamu berada dalam hubungan yang beracun, mungkin tidak selalu mudah melihat tanda bahaya yang muncul. Meski begitu, kamu bisa melihat beberapa dari tanda-tanda ini pada dirimu, pasangan, atau hubungan itu sendiri.

1. Kurangnya dukungan

“Hubungan yang sehat didasarkan pada keinginan bersama untuk melihat yang lain berhasil di semua bidang kehidupan,” kata Caraballo. Namun ketika keadaan berubah menjadi racun, setiap pencapaian menjadi kompetisi.

Singkatnya, waktu yang kamu habiskan bersama tidak lagi terasa positif. Kamu tidak merasa didukung atau didorong, dan tidak dapat memercayai kehadiran mereka. Sebaliknya, kamu mungkin mendapat kesan bahwa kebutuhan dan minat kamu tidak penting, bahwa mereka hanya peduli pada apa yang mereka inginkan.

2. Komunikasi yang beracun

Alih-alih kebaikan dan saling menghormati, sebagian besar percakapan kalian diisi dengan sarkasme atau kritik dan dipicu oleh penghinaan — prediktor perceraian.

Apakah kamu mendapati dirimu membuat komentar sinis kepada teman atau anggota keluarga? Mungkin mengulangi apa yang mereka katakan dengan nada mengejek ketika mereka berada di ruangan lain. Kamu bahkan mungkin mulai menghindari panggilan mereka, hanya untuk melepaskan diri dari pertengkaran dan permusuhan yang tak terelakkan.

3. Iri atau cemburu

Meskipun tidak apa-apa untuk mengalami sedikit kecemburuan dari waktu ke waktu, Caraballo menjelaskan hal itu bisa menjadi masalah jika kecemburuan membuat kamu tidak berpikir positif tentang kesuksesan pasangan.

Hal yang sama berlaku untuk kecemburuan. Ya, itu adalah emosi manusia yang sangat alami. Tetapi ketika itu mengarah pada kecurigaan dan ketidakpercayaan yang terus-menerus, itu dapat dengan cepat mulai mengikis hubungan kamu.

4. Mengontrol perilaku

Apakah pasangan kamu selalu bertanya di mana kamu berada? Mungkin mereka menjadi kesal atau kesal ketika kamu tidak segera menjawab SMS atau mengirimi kamu SMS lagi dan lagi sampai kamu melakukannya.

Perilaku ini mungkin berasal dari kecemburuan atau kurangnya kepercayaan, tetapi mereka juga dapat menyarankan perlunya kontrol - keduanya dapat berkontribusi pada toksisitas hubungan. Dalam beberapa kasus, upaya kontrol ini juga dapat menunjukkan penyalahgunaan.

5. Kebencian

Menyimpan dendam dan membiarkannya membusuk dalam keintiman.

“Seiring waktu, frustrasi atau kebencian dapat menumpuk dan membuat jurang yang lebih kecil menjadi lebih besar,” catat Caraballo.

Perhatikan juga, apakah kamu cenderung memendam keluhan ini secara diam-diam karena merasa tidak aman untuk berbicara ketika ada sesuatu yang mengganggu. Jika kamu tidak dapat mempercayai pasangan kamu untuk mendengarkan kekhawatiran, hubungan kamu bisa menjadi beracun.