5 Masalah yang Sering Terjadi Dalam Pernikahan dan Cara Mengatasinya

Bagaimana mengatasi ini:

• Luangkan waktu bahkan hanya beberapa menit setiap hari untuk berbicara satu sama lain. Hindari semua gangguan dan fokuskan semua perhatian satu sama lain.
• Setujui aturan, seperti “Tidak ada interupsi ketika seseorang sedang berbicara,” dan hindari menyalahkan, generalisasi, dan kesimpulan tergesa-gesa, seperti “Kamu selalu…” atau “Kamu tidak pernah…”
• Berpikirlah sebelum berbicara. Jangan biarkan emosi menghalangi percakapan yang matang dan konstruktif dengan pasangan.
• Jika kamu tidak dapat mengatakan sesuatu yang baik yang akan membantu situasi, tetapi malah memperburuk keadaan, cobalah memberi diri waktu untuk tenang—atau, lebih baik lagi, cobalah menahan lidah. Banyak pertengkaran menjadi lebih buruk dengan berbicara tanpa mencoba menyumbangkan suara yang membantu dalam percakapan.

2. Seks dan keintiman.

Benci Dengan Pasangan yang Selingkuh

Photo :

• freepik.com

Sementara seks dan keintiman juga merupakan masalah perkawinan yang paling umum, seringkali merupakan manifestasi dari masalah lain dalam pernikahan. Seringkali, kurangnya seks dan keintiman bisa menjadi cara untuk menghukum pasangan setelah bertengkar.

Namun, ada alasan lain untuk kehidupan seks yang tidak memuaskan, seperti disfungsi ereksi atau hilangnya libido akibat perubahan hormon.

Bagaimana mengatasi ini: