7 Cara Mengungkapkan Amarah. Biar Hati Lebih Plong!
- freepik.com/author/wayhomestudio
Beberapa media dapat kami gunakan untuk melampiaskan amarah, seperti bantal, samsak tinju dan lain sebagainya.
Terkadang beberapa orang bahkan menggunakan foto orang yang tidak disukai untuk melampiaskan amarahnya.
Nah, selama hal itu tidak berbahaya dan merugikan diri sendiri. Tidak ada salahnya untuk dilakukan. Terpenting hatimu lebih plong.
5. Sampaikan Langsung Dengan Orang Yang Bersangkutan
Komunikasi secara langsung dengan orang yang bersangkutan adalah solusi paling baik untuk melampiaskan amarah dan uneg-uneg yang terpendam. Namun usahakan, kamu sudah cukup tenang dan berpikiran lebih jernih. Sehingga obrolan kalian tidak berakhir menjadi pertengkaran baru.
Jika kamu masih belum berani mengungkapkan secara langsung. Menggunakan media seperti chat, telepon, pesan suara atau menuliskannya dalam surat.