Apa Gejala Mabuk Cinta (Lovesickness)?

Olret – Lovesickness, suatu keadaan kerinduan dan kerinduan yang intens terhadap seseorang, dapat bermanifestasi melalui berbagai gejala yang mencakup aspek emosional dan fisik.

Gejala-gejala ini dapat bervariasi dalam intensitas dan durasi tergantung pada individu dan keadaan seputar perasaan cinta dan rindu mereka. Berikut adalah beberapa tanda dan gejala umum kamu sedang di mabuk cinta:

1. Pikiran Obsesif

Ketika kamu mabuk cinta, kamu selalu berpikir tentang orang yang kamu inginkan. Kamu mungkin menemukan pikiran itu terus-menerus dan disibukkan oleh pemikiran tentang mereka, mengulang momen yang dihabiskan bersama, atau membayangkan skenario masa depan.

Keasyikan ini bisa membuat kamu kewalahan dan dapat mengganggu kehidupan sehari-hari juga.

2. Naik turunnya emosi

Jatuh cinta dapat memicu rollercoaster emosi. Salah satu tanda bahwa Anda mabuk cinta adalah Anda mengalami perasaan yang sangat tinggi ketika kamu merasa penuh harapan atau menerima perhatian positif dari orang yang kamu dambakan.

Sebaliknya, kamu mungkin juga mengalami kejatuhan ekstrem saat perasaan Anda tidak dibalas atau saat hubungan menghadapi tantangan. Naik turunnya emosi ini bisa menjadi intens dan tidak dapat diprediksi.

3. Kerinduan

Gejala yang menonjol dari mabuk cinta adalah kerinduan dan kerinduan yang mendalam untuk bersama orang yang kamu inginkan. Kamu mungkin merasakan keinginan kuat untuk kehadiran, kedekatan, dan kasih sayang mereka.

Kerinduan ini bisa menimbulkan rasa hampa dan tidak lengkap saat mereka tidak ada.

4. Perubahan Suasana Hati

Ketika kamu mabuk cinta, kamu mungkin sering mengalami perubahan suasana hati. kamu mungkin merasa gembira dan gembira ketika segala sesuatunya berjalan baik dengan orang yang kamu inginkan, tetapi tiba-tiba menjadi sedih, cemas, atau frustrasi ketika menghadapi ketidakpastian atau penolakan.

Perubahan suasana hati ini bisa membuat kewalahan dan memengaruhi kesejahteraan emosional Anda secara keseluruhan.

5. Kehilangan Nafsu Makan Atau Gangguan Tidur

Cinta tak berbalas juga dapat memengaruhi kesehatan fisik. Beberapa individu mungkin mengalami kehilangan nafsu makan karena gejolak emosi, sementara yang lain mungkin mengalami kesulitan untuk tidur atau tetap tertidur karena pikiran yang berpacu atau tekanan emosional.

6. Sakit Fisik

Mabuk cinta juga bisa terwujud dalam sensasi fisik. Beberapa individu bahkan mungkin mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan fisik.

7. Penarikan Sosial

Saat mabuk cinta, Anda mungkin merasakan dorongan untuk menarik diri dari aktivitas sosial dan lebih fokus pada pikiran dan perasaan yang berkaitan dengan orang yang kamu inginkan.

8. Idealisasi Dan Fantasi Romantis

Ketika kamu di mabuk cinta, kamu sering mengidealkan orang yang kamu inginkan dan terlibat dalam fantasi romantis tentang hubungan yang sempurna dengan mereka. Kamu dapat membuat versi idealnya dalam pikiran, mengabaikan kekurangannya atau tanda bahaya apa pun yang mungkin ada.