Cemas
Menghela napas tanpa sadar tidak selalu berarti kamu sedang lelah atau sedih. Namun, ketika seseorang merasa sering menghela napas tanpa sadar, bisa jadi karena ini!
Memahami mekanismenya dapat membantu kita tidak langsung panik ketika sensasi tersebut muncul, sekaligus tetap waspada jika ada tanda yang tidak biasa.
5 Tanda Tubuh Kekurangan Magnesium yang Sering Disalahartikan Sebagai Kelelahan
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Kekurangan magnesium memang tidak selalu menimbulkan gejala yang jelas, tetapi tubuh biasanya memberikan sinyal melalui rasa lelah yang berkepanjangan.
Apakah Wajar Pasangan Butuh Me Time? Ini Penjelasannya
Life
sekitar 1 bulan lalu
Me time bukanlah ancaman bagi hubungan, melainkan bagian dari menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dan kehidupan bersama. Begini penjelasannya!
To-do list yang efektif tidak harus panjang atau penuh detail. Bahkan menuliskan tiga sampai lima tugas utama dalam sehari sudah cukup membantu mengatur pikiran.
Menghadapi Badai Flexing: Mengapa Kamu Butuh "Penggaris Kehidupan" Menurut Ceo Ngomongin Uang
Life
4 bulan lalu
Menurut Glen, kunci utama untuk tetap tenang di tengah riuhnya fenomena flexing bukanlah memaksa diri untuk selalu terlihat rendah hati, melainkan memiliki kesadaran
Terbangun pukul 3 pagi memang membuat banyak orang gelisah, karena dianggap sebagai jam sial. Apa yang terjadi di tubuh Anda, dan bagaimana Anda bisa kembali tidur?
Pernahkah kamu merasa duniamu lagi baik-baik saja bukannya tenang, malah timbul rasa cemas dan gelisah? Ternyata perasaan seperti ini bisa dijelaskan secara ilmiah loh!
Bukan Tertinggal, Tapi Terlalu Nyaman: Pesan Keras untuk Generasi 20-an dan 30-an
Life
11 bulan lalu
Video "PESAN Untuk Kamu 20an & 30an Yang Merasa Tertinggal di Hidup Ini" dari kalan Youtube Suara Berkelas membalikkan semua pandangan umum tentang kesuksesan, motivasi,
Kalau pikiran terasa terlalu penuh belakangan ini, jangan diabaikan. Karena otak dan hatimu butuh istirahat juga untuk tetap waras menjalani hidup setiap harinya.
Grogi Saat Ketemu Orang, Tarik Nafas dan Lakukan 7 Langkah Ini
Life
sekitar 1 tahun lalu
Grogi saat bertemu orang baru adalah hal manusiawi, tapi tidak boleh jadi penghalang. Praktikan 7 langkah ini untuk tampil percaya diri dan nggak grogi lagi.
7 Cara Mengurangi Kecanduan Minum Kopi Setiap Hari
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Terlalu banyak kafein bisa bikin kamu lebih mudah cemas, susah tidur, sakit kepala, bahkan merasa lemas kalau belum minum kopi. Yuk pelan-pelan kurangi kebiasaan ini!
Terpopuler
Nubia NaviX Ultra Dikabarkan Meluncur 16 September, Bawa Baterai 7.100 mAh dan Snapdragon 8 Elite Gen 5
Gadget
14 Sep 2026
Nubia bersiap memperkenalkan smartphone flagship terbarunya, NaviX Ultra, pada 16 September 2026. Ponsel ini menjadi salah satu perangkat yang menarik perhatian.
iQOO mulai membuka lebih banyak informasi mengenai smartphone flagship terbarunya, iQOO 16. Ponsel ini dipastikan akan meluncur di Tiongkok pada akhir September 2026.
Itulah penjelasan mengenai bisakah pijat membantu meringankan gejala MS. Gejala MS (Multiple Sclerosis) ternyata dapat diatasi atau diringankan dengan menggunakan jasa te
Google Pixel 11 Pro dan OPPO Find X9 Pro hadir dengan pendekatan yang cukup berbeda dalam persaingan smartphone Android kelas premium. Google lebih menonjolkan kekuatan.
itulah penjelasan mengenai enam peregangan otot bisep untuk ditambahkan ke latihan Anda. Melakukan peregangan ringan secara rutin dapat membawa manfaat yang baik bagi oto
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Jose Mourinho memberikan dukungan kepada Michael Carrick yang menangani Manchester United. Ia mengaku senang melihat perkembangan mantan pemain sekaligus asistennya.
Sebelum Meninggal, Hana Kuraki Tinggalkan Memo yang Bikin Geger: Bongkar Dugaan Kekerasan Sang Mantan
Lifestyle
14 Sep 2026
Kabar meninggalnya aktris sekaligus bintang film dewasa Jepang, Hana Kuraki, mendadak menghebohkan publik pada Minggu 13 September 2026. Namun, ada fakta lain.
Kata Ancelotti Usai Calvin Verdonk Cs Kangkangi PSG dan Puncaki Klasemen Liga Prancis
Bola
14 Sep 2026
Lille berhasil merebut puncak klasemen sementara Liga Prancis 2026/2027. Namun, pelatih Davide Ancelotti belum sepenuhnya puas dengan performa timnya.
Bintang Porno Jepang Hana Kuraki Diduga Pernah Alami Kekerasan Serius Sebelum Meninggal
Lifestyle
14 Sep 2026
Kabar meninggalnya bintang porno Jepang Hana Kuraki pada usia 25 tahun menyisakan duka sekaligus tanda tanya. Aktris dewasa tersebut ditemukan tidak bernyawa di apartemen
Klarifikasi Maudy Ayunda Dituding Tone Deaf gegara Curhat Lelahnya Dengar Berita Buruk di Indonesia
Lifestyle
14 Sep 2026
Maudy Ayunda akhirnya memberikan klarifikasi setelah curhatnya mengenai rasa lelah menghadapi berbagai berita buruk di Indonesia menuai kritik dari netizen.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Motorola Edge 70 Neo Muncul di Geekbench, Bawa Snapdragon 7s Gen 3 dan Android 16
Gadget
14 Sep 2026
Motorola Edge 70 Neo kembali menjadi sorotan setelah perangkat tersebut muncul di Geekbench. Kemunculan ini memberikan gambaran awal mengenai performa dan spesifikasi.
Itulah penjelasan mengenai hasil penurunan berat badan Foundayo, apa yang bisa diharapkan. Mengonsumsi pil Foundayo dengan perubahan gaya hidup yang sehat dapat menurunka
Itulah penjelasan mengenai rutinitas peregangan harian lima menit. Meskipun aktivitas peregangan harian ini hanya lima menit, tetapi jika dilakukan secara rutin dapat mem