3 Keajaiban yang Bisa Kamu Dapatkan Dari Merenung

Olret –  Merenung adalah hal penting yang banyak disepelekan oleh sebagian orang. Padahal, merenung memiliki banyak sekali manfaat yang membantu kita dalam bersikap maupun mengambil keputusan.

Merenung akan membuat kita menemukan sudut pandang baru yang mungkin belum pernah kita pikirkan sebelumnya. Kegiatan ini juga bisa membuat kita mendapat hikmah dan bagian dari introspeksi diri.

Lantas, bagaimana cara dan manfaat merenung? Simak uraiannya dalam artikel ini ya.

1. Solusi dari Masalah

Masalah adalah hal yang tidak bisa terpisahkan dari kehidupan seseorang. Selama masih hidup, masing-masing orang pasti akan selalu diuji dengan masalah yang membuatnya tumbuh menjadi pribadi yang lebih dewasa dan kuat.

Namun, masalah biasanya membuat seseorang merasa tidak nyaman. Sehingga, dibutuhkan solusi yang tepat, cerdas, dan dewasa dalam menghadapinya. Ketika dihadapi pada masalah yang pelik, coba tarik napas dalam dan berusaha tenangkan pikiran. Kemudian mulailah merenung.

Coba tanyakan pada Tuhan, apa solusi dari semua kegelisahan, ketakutan, dan kesedihan yang sedang kamu hadapi. Dengan menyempatkan waktu untuk berpikir dengan cara merenung seperti ini, solusi dari masalah akan muncul.

Namun, kamu tidak bisa menuntut jawaban cepat dari perenunganmu ini. Karena bisa jadi, jawaban baru akan kamu peroleh setelah beberapa waktu tertentu.

2. Mengenal Diri Sendiri

Jam-jam hening di awal hari atau malam adalah saat terbaik untuk merenung. Coba kosongkan pikiran dan mulai lah berkonsentrasi untuk merenung.

Di saat seperti ini kamu bisa menjadi semakin mengenal diri, yang mungkin sebelumnya tidak pernah kamu duga. Dengan mengenal diri, kamu menjadi tahu cara menangani diri sendiri ketika sifat burukmu muncul atau cara bersikap ketika berada di kondisi yang tidak nyaman.

3. Intropeksi Diri

Ketika menghadapi masalah, manusia cenderung untuk mengasihani diri sendiri atas kemalangan yang diterima. Padahal dalam beberapa kasus, masalah terjadi karena sifat atau sikap yang salah dan tidak disadari oleh orang tersebut.

Dengan merenung, orang akan intropeksi diri dan mengetahui kesalahannya kemudian mencoba untuk berubah.

Karena jika orang tersebut tidak pernah mau merubah sifat atau sikapnya yang salah, ia bisa saja kembali mendapat masalah yang sama dengan bentuk berbeda di masa depan. Tentu kamu tidak ingin hal ini terjadi, kan?