5 Buah yang Tidak Dianjurkan untuk Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa

Jika kamu menginginkan jeruk sebagai makanan pembuka saat puasa, maka pilihlah jeruk yang memiliki rasa manis ketimbang asam. Jeruk yang asam dikhawatirkan akan membuat lambung kamu pering apalagi jika dikonsumsi saat perut kosong.

Mengapa ada buah yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat berbuka?

Saat puasa, perut tentu saja masih dalam keadaan kosong. Untuk itu kamu harus menjaga asupan makanan saat berbuka puasa. Meskipun buah-buahan mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh, namun tidak semuanya bisa dikonsumsi saat berbuka puasa.

Hal tersebut karena ada beberapa kandungannya yang justru akan membuat pencernaan menjadi bermasalah karena disantap saat berbuka.

Misalnya perut kamu mendadak kembung saat mengkonsumsi buah-buahan tertentu. Tentu saja hal tersebut bisa mengganggu aktivitas puasa kamu. Selain kembung, bisa saja menyebabkan kamu mual bahkan lambung kamu perih karena mengkonsumsi buah yang rasanya asam.

Buah yang Tidak Dianjurkan untuk Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa

Agar kamu bisa memilah mana saja buah yang aman untuk berbuka, simak ulasan beberapa buah yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa berikut ini.