5 Resep Makanan Vegan yang Lezat Untuk Makan Siang Kantor Ala Jepang
- freepik.com
Olret – Di dunia di mana aplikasi pesan-antar makanan menyediakan junk food di ujung jari, memaksakan diri untuk makan makanan sehat bisa menjadi sebuah tantangan tersendiri.
Meskipun beberapa orang mengikuti blogger kebugaran untuk memotivasi diri mereka sendiri, yang lain mengandalkan persiapan makan untuk memastikan mereka selalu memiliki camilan sehat saat rasa lapar datang. Namun pilihan apa yang kamu miliki saat sedang bekerja?
Jika kamu selalu makan berlebihan, mungkin bisa mengambil manfaat dari tradisi kuno Jepang yang menyimpan makan siang atau makan malam di kotak bento. Bagi mereka yang ingin makan makanan vegan, lihat beberapa resep menyenangkan untuk makanan kotak bento untuk makan siang kantor.
Resep Makanan Vegan yang Lezat Untuk Makan Siang
- freepik.com
1. Tamagoyaki
Meskipun Tamagoyaki secara konvensional merupakan telur dadar yang dibungkus dengan telur berlapis, hidangan Jepang ini dapat dibuat menjadi vegan sepenuhnya. Anda dapat menggunakan resep Tamagoyaki vegan yang dipadukan dengan acar kembang kol ungu yang dibuat dengan cepat. Hidangan ini tidak hanya menyehatkan, tetapi juga membantu pencernaan dan akan memanjakan selera.
Meskipun banyak orang yang mengemas makan siang bento fokus untuk mendapatkan kotak yang mewah, ini bukanlah prasyarat agar dapat mengemas makan siang tersebut di kotak makan siang mana pun yang memiliki beberapa kompartemen.
Kompartemen kecil cocok untuk mereka yang mencoba makan sehat karena memungkinkan Anda mengontrol ukuran porsi makanan yang Anda konsumsi dengan lebih baik.
2. Pancake protein
Resep ini untuk tahu campur kedelai yang dimasak dengan air fryer, tapi juga bisa memanggangnya di oven atau menumisnya di wajan jika peralatannya tidak mencukupi. Pancake protein mini memastikan mendapatkan suapan lezat yang juga merupakan dosis kesehatan harian.
Jika kamu mencari variasi dalam makan siang kantor, maka resep ini siap membantu karena kami memiliki 4 makanan lezat untuk.
3. Pasta bolognese
Mulai dari pasta bolognese Vegan bagi mereka yang menyukai makanan Italia hingga salad lentil dan quinoa yang kaya protein, hidangan ini cocok untuk semua jenis pecinta kuliner.
4. Mie soba
Faktanya, mie Soba sangat laris jika disajikan dengan tempe BBQ. Namun bila Anda ingin kembali ke hal mendasar dengan makanan rumahan yang menenangkan, maka daal miju-miju merah cocok untuk Anda.
5. Miju-Miju Merah
Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.
