3 Efek Negatif Duduk Terlalu Lama Bagi Pekerja Kantoran, Bisa Disfungsi Seksual
- freepik
Salah satu penyakit yang sering menimpa pria usia kerja yang harus duduk dan bekerja dalam jangka waktu lama adalah Sindrom Kantor dengan berbagai gejala termasuk nyeri pinggang, punggung dan pergelangan tangan. Rasa sakit ini juga mempengaruhi kehidupan sehari-hari.
2. Obesitas
Efek negatif ini berkaitan dengan terbakarnya energi dalam tubuh dari postur tubuh yang dilakukan. Kita akan menemukan bahwa duduk dalam waktu lama memiliki laju pembakaran energi yang lebih rendah dibandingkan posisi lainnya (tidak termasuk posisi berbaring).
Remaja putra yang duduk dan bekerja memiliki laju pembakaran 99 kilokalori per jam. Posisi berdiri memiliki laju metabolisme energi sebesar 135 kilokalori per jam.
3. Disfungsi seksual
Seks yang memburuk Kata-kata singkat yang diucapkan dengan lembut bisa menyakitkan dan tentunya merupakan gejala yang tidak diinginkan bagi pria muda. Duduk dalam waktu lama membawa risiko disfungsi seksual.
Hal ini disebabkan rendahnya laju metabolisme energi menyebabkan terjadinya gumpalan lemak. tekanan darah yang tidak normal Dan gejala diabetes semuanya merupakan faktor kemunduran seksual.
