Bagaimana Cara Mengobati Mata Merah dan Berair dengan Aman

2. Mengistirahatkan Mata dari Sinar Layar Digital

Mata merah bisa disebabkan karena radiasi sinar layar yang dikeluarkan dari perangkat digital atau elektronik. Seperti layar Hp, laptop, dan TV Untuk mencegah mata semakin sakit dan memerah maka dianjurkan untuk berhenti melakukan aktivitas yang menggunakan perangkat tersebut.

Hal tersebut bertujuan untuk mencegah sinar radiasi semakin memperburuk luka atau efek pada mata.

Cara lain yang bisa dilakukan misalnya dengan mengganti melihat pemandangan hijau seperti sawah, lapangan, atau taman. Selain mengurangi radiasi pada mata hal seperti itu juga dapat merilekskan mata dengan warna hijau daun.

Warna hijau pada daun dan tanaman juga dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan mata karena efek warnanya yang sehat dan menyegarkan.

3. Menjaga Mata Agar Tetap Bersih

Tentu kebersihan mata adalah cara yang sangat efektif dan penting untuk dilakukan jika sudah terkena sakit mata. Hal tersebut dikarenakan sakit mata yang terjadi itu karena adanya debu kotoran atau bakteri yang terbawa angin.

Halaman Selanjutnya

Untuk menjaga mata tetap bersih bisa dilakukan dengan cara tidak memakai riasan mata sementara hingga mata kembali sehat dan normal.