4 Resep Air Lemon Sederhana untuk Menurunkan Berat Badan

Olret – Pada akhirnya, tidak ada ramuan ajaib yang dapat Anda konsumsi yang akan langsung menurunkan berat badan Anda.

Bahkan minum air lemon pun tidak menjamin. Namun, dengan diet seimbang, rutinitas olahraga, dan memilih untuk mengganti minuman manis dengan air lemon, Anda akan mengurangi kalori setiap hari, dan seiring waktu akan melihat perubahan positif pada tingkat kesehatan dan kebugaran Anda.

Cobalah resep air lemon ini yang mudah dibuat dan akan membantu meningkatkan asupan air, memperbaiki pencernaan, menurunkan berat badan, dan banyak lagi!

1. Air Lemon Mint

Air lemon mint

Photo :

• freepik.com

Bahan:

1. 230 ml air
2. 4-5 irisan lemon2-3 tangkai mint

Petunjuk: Tambahkan irisan lemon segar dan daun mint (Anda bisa memotong daun mint) ke dalam segelas besar air. Aduk rata sebelum diminum.

2. Air Lemon Mentimun

Air Lemon Mentimun

Photo :

• freepik.com

Bahan:

1. 230 ml air
2. 4-5 irisan lemon
3. 4 iris mentimun dengan kulit

Petunjuk: Dalam gelas besar, tambahkan air, irisan lemon, dan irisan mentimun segar. Berikan campuran itu aduk dan minum.

3. Air Lemon Jahe

Air Lemon Jahe

Photo :

• freepik.com

Bahan:

1. 230 ml air
2. 4 irisan lemon3 iris
3. jahe segar

Halaman Selanjutnya

Petunjuk: Tambahkan irisan lemon dan jahe ke dalam segelas air, aduk rata sebelum diminum.