Cara Mudah Redakan Vertigo, Dengan Minuman Herbal Ala Homemade

1. Potong jahe tipis-tipis atau bisa juga digeprek
2. Masukan jahe dan kayu manis ke dalam gelas, kemudian seduh dengan air panas
3. Biarkan sampai hangat, lalu saring
4. Tambahkan jeruk nipis peras dan madu segar secukupnya
5. Minuman herbal pereda vertigo siap disajikan

Selain meredakan vertigo, minuman herbal ini juga memberikan manfaat lain seperti meredakan pusing, memperbaiki sistem pencernaan, melancarkan peredaran darah, meringankan gejala masuk angin dan demam.

Untuk mencegah vertigo menyerang kembali, perhatikan pula pola makan dan hindari makanan yang memicu kambuhnya vertigo. Seperti pantang makanan atau minuman yang mengandung kafein, misalnya kopi dan cokelat. Hindari stres, istirahat yang cukup dan perbanyak minum air putih.

Selamat mencoba di rumah, semoga bermanfaat.