Cara Mengatasi Telinga Berdenging Terus Menerus

6. Berhenti Merokok

Penderita tinnitus sebaiknya berhenti merokok, bukan tanpa alasan merokok akan mengakibatkan gangguan tinnitus semakin berat. Bunyi dengung di telinga akan terdengar makin keras karena aliran darah terganggu hingga ke pendengaran.

Jadi, hentikan kebiasaan buruk merokok agar gangguan pada telinga cepat sembuh.

7. Konsumsi Obat

Gangguan telinga yang berdenging juga dapat diredakan dengan mengkonsumsi obat seperti obat antidepresan, imipramine, desipramine, dan lain-lain. Untuk menggunakan obat tersebut tetap lakukan sesuai anjuran dan resep dokter. Hal ini karena dikhawatirkan akan muncul efek samping.

Itulah cara mengatasi telinga berdenging terus menerus yang dapat dilakukan oleh penderitanya. Jika suara dengungan makin parah, segera periksakan ke dokter. Meskipun kerap dialami banyak orang, jangan menyepelekan gangguan telinga ini.

Gangguan pada telinga dapat juga dicegah dengan menghindari suara keras. Posisi tidur yang tepat dan juga mengurangi konsumsi alkohol. Jangan lupa juga untuk melakukan olahraga, meditasi, hingga rutin membersihkan telinga agar tidak terjadi penumpukan kotoran.