5 Dampak Menonton Konser Musik Bagi Kesehatan, Bisa Menghilangkan Stres

Selain mengasyikkan, menonton konser musik membuatmu terhubung dengan orang lain yang memiliki hobi yang sama. Hal ini tentu akan memperluas hubungan sosialmu karena memiliki kesamaan dalam selera. Tentunya, hubungan sosial yang baik mempengaruhi kesehatan mental seseorang menjadi lebih baik.

3. Meredakan Nyeri

Menonton konser musik bisa membantumu mengurangi rasa nyeri. Hal ini karena saat bahagia, otakmu akan menghasilkan endorphin dan neurotransmitter yang bisa meredakan rasa nyeri dan sakit pada tubuh.

4. Mengurangi Stres

Stres dan penat adalah hal yang umum dialami karena padatnya aktivitas sehari-hari. Sehingga, merilekskan diri sejenak dengan menonton konser musik tidak ada salahnya untuk dicoba. 

Hal ini pun telah dibuktikan dalam penelitian Imperial College London melalui jurnal Public Health, bahwa datang ke konser musik musisi favorit bisa menurunkan produksi hormon kortisol. Selain itu, hormon-hormon lain yang memicu stres juga ikut berkurang.

Bahkan, mendengar lagu favorit bisa membuatmu memperbaiki suasana hati menjadi lebih baik.

Halaman Selanjutnya

5. Membakar Kalori