14 Efek Samping Susu Almond Yang Harus Kamu Ketahui
- U-Repot
Sekarang, pertanyaan Anda mungkin, apakah susu almond sehat?
Susu almond tidak mengandung banyak protein atau kepadatan nutrisi tetapi memiliki kandungan kalsium yang baik dan rasa pedas yang dapat membuat konsumsinya menyenangkan. Dibandingkan dengan susu kedelai, kambing, dan sapi, susu almond menyediakan kurang dari setengah protein yang mereka sediakan.
14 Efek Samping Susu Almond
Manfaat Almond untuk Menurunkan Berat Badan
- freepik.com
Susu almond mungkin menjadi minuman bebas laktosa alternatif Anda, tetapi Anda mungkin perlu membiasakan diri dengan efek samping susu almond juga, seperti.
1. Alergi
Jika Anda memiliki alergi kacang, Anda mungkin merasa alergi terhadap susu almond. Menurut sebuah survei, hampir 3% populasi global dipengaruhi oleh alergi makanan. Almond adalah salah satu kacang pohon yang paling banyak dikonsumsi.
Namun, kacang pohon terbukti bertanggung jawab atas alergi paling akut dan fatal termasuk reaksi sindrom alergi oral. Dan, sayangnya, alergi kacang pohon tidak memiliki banyak pengobatan yang efektif.
