4 Jenis Hormon Bahagia dan Cara Mendapatkannya

Cara Menjadi Jomblo yang Bahagia
Sumber :
  • pixabay.com/id/users/caihuuthanh

Olret – Sering tidak kamu mendapatkan pesan untuk membahagiakan atau menciptakan bahagia untuk diri sendiri? Nah, salah satu caranya adalah dengan meningkatkan hormon-hormon yang bisa menghasilkan rasa bahagia. 

Ayu Fauziyyah Adhimah Pendiri Platform Gizipedia Indonesia dari Sleman Yogyakarta

Hormon adalah bahan kimia yang diproduksi oleh berbagai kelenjar yang ada di tubuh manusia. Dalam tubuh manusia sendiri terdapat berbagai jenis hormon. Hormon-hormon tersebut akan berjalan melalui aliran darah dan bekerja untuk melancarkan proses tubuh sesuai dengan fungsinya.

Salah satu fungsi hormon tersebut adalah membantu mengatur suasana hati manusia, seperti meningkatkan perasaan positif, yaitu kebahagiaan. 

24 Oktober Peringati Hari Dokter Nasional

Ada 4 jenis hormon yang menciptakan rasa bahagia yakni dopamin, endorfin, oksitosin, dan serotonin.

Jadi jika menginginkan selalu memiliki perasaan bahagia, maka kamu perlu meningkatkan produktivitas hormon-hormon ini.

Nikmati Masa Jomblomu, Sebab Setelah Menikah Kamu Akan Merindukannya

Nah, bagaimana caranya. Yuk simak artikel berikut selengkapnya. 

1. Hormon Dopamin

Halaman Selanjutnya
img_title