Manfaat Jus Apel Bit Wortel (Jus ABC), Cocok Menurunkan Berat Badan

Olret – Seperti namanya, jus ini memadukan wortel, bit, dan apel. Hasilnya, rasanya relatif manis dan enak. Artikel ini masih melanjutkan pembahasan 5 jus terbaik untuk menurunkan berat badan. Salah satunya adalah Jus Apel Bit Wortel (Jus ABC).

Cara Membuat Jus Apel Bit Wortel (Jus ABC) dan Bahannya

Bahan

• Apel pilihan Anda (cincang): 2
• Bit (kupas dan cincang):
• Wortel (kupas dan cincang): 2
• Jahe Hancur: 1 inci
• Lemon:
• Garam laut: 1 sejumput
• Madu: 1 sendok teh (opsional)

Cara membuatnya

1. Cuci bahan dengan baik.
2. Tempatkan item cincang bersama dengan jahe dalam juicer.
3. Blender selama 10 menit.
4. Saring ke dalam gelas dan tambahkan 1-2 sdt jus lemon
5. Tambahkan satu sendok teh madu untuk pemanis (opsional)

Manfaat Jus Apel Bit Wortel (Jus ABC) bagi kesehatan

Manfaat Jus Apel Bit Wortel

Photo :

• -

1. Efek antikanker

Polyacetylenes, beta karoten, dan lutein dalam wortel memiliki sifat anti-kanker. Mereka baik untuk sel leukemia. Satu studi menemukan bahwa mengobati leukemia dengan ekstrak jus wortel selama tiga hari menurunkan pertumbuhan dan diferensiasi sel tumor.

Selain itu, ekstrak jus wortel juga dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker usus besar.

2. Sifat antioksidan

Halaman Selanjutnya

Wortel dan apel keduanya memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan tambahan yang bagus untuk jus penurun berat badan. Antioksidan mengurangi stres oksidatif dan membuat kita tetap fit.