6 Hal yang Harus Dihindari ketika Bayi Mengalami Sleep Regression

Saat si kecil terbangun dan menangis, jangan terburu-buru menghampiri mereka dan mengintervensi yang bisa menyebabkan si kecil malah terjaga penuh.

Biarkan selama beberapa menit terlebih dahulu, biasanya si kecil akan tertidur kembali. Jadi, pastikan dulu apakah si kecil benar-benar terbangun sebelum merespon mereka.

3. Jangan Mengubah Jadwal dan Rutinitas Tidur

Walaupun pola tidur bayi berubah, jangan sampai orang tua merombak total jadwal tidur bayi serta melakukan perubahan drastis pada rutinitas harian mereka yang justru akan memperpanjang fase regresi bayi dan mengacaukan pola tidur bayi sehingga bisa membuat kesehatan mereka terganggu.

4. Hindari Terlalu Banyak Rangsangan Sebelum Tidur

Buatlah suasana nyaman dan tenang untuk bayi menjelang tidur supaya mereka rileks dan mudah terlelap. Hindarkan bayi dari stimulasi berlebihan seperti suara terlalu keras, bising, cahaya terang yang membuat bayi sulit tertidur.

5. Jangan gunakan obat-obatan

Halaman Selanjutnya

Apabila tidak ingin bayi mengalami masalah kesehatan yang serius jangan coba-coba memberikan bayi obat-obatan tertentu selama fase sleep regression dengan tujuan agar mereka cepat tertidur nyenyak.